如何让头发变多

如何让头发变多

你知道如何让头发变多吗？生活中有的人因为遗传因素或是掉发因素导致发量非常稀少，这让他们很苦恼，其实发量稀少是可以通过一些方法补回来的，下面小编为大家分享一下如何让头发变多 ，有需要的朋友赶紧收藏起来吧

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1、多吃黑芝麻

很多朋友可能不知道，黑芝麻对于头发来说是一个很好的东西，如果你能够长时间坚持吃的话，那么它不仅仅会使得你的头发变得粗壮，而且还会加快头发的一个生长速度，也能够使你的头发变得比较浓密。如果说你本身头发很少，那么坚持一段时间之后你就可以看到自己的头顶慢慢地长出了小碎发了。

但是有一点需要注意的是，因为黑芝麻本身是很油的一个食物，所以如果你头发特别爱出油，是那种脂溢性的头皮的话，那么建议你要先咨询一下医生。然后再进行食用，以免加重头发的.油分。

2、使用生发剂

现在市面上的生发剂可以说是特别多的，所以如果你实在是很想让自己的头发快点变多的话，那么建议你不妨试下购买一款生发剂来使用，这样子的话也能达到一个很好的增发效果。但是因为市面上生发剂的牌子也很多，所以可能挑选起来也需要费点心思，这样子才能够找到一款适合自己的产品。

3、每天坚持梳头发

想要头发变多的话，其实平时的时候还可以多梳头发。很多朋友可能不知道，经常梳头发的话可以刺激到我们的头皮，促使头发生长速度加快，所以就能够起到一个很好的增发作用。

一般来说，我们可以购买那种气囊梳，因为这种数字对头发有着一定的按摩作用。每天坚持梳三百下，这样子也会使得头发变得更加蓬松。

4、多护理头发

有的朋友可能平时都没有使用护发素或者是发膜的习惯，其实这样子是不对的。因为洗发水的作用是清洁掉头发上的一些脏东西，而真正能够起到护发作用的就是护发素还有发膜。如果说你的头发营养足够的话，那么它自然而然就会慢慢变多了。所以，在平时的时候一定要记得用护发素或者是发膜来护理我们的头发。

5、注意饮食方面

想要头发变多，其实也需要我们在饮食上面多加注意。平时的时候要记得不能够吃太多辛辣的或者是油腻的东西，因为这样子会使得头发的油分增加，油分一旦增加，头发也就会掉得更快，头发就会变得更少了。

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1、多进行头部按摩

日常空闲的时候，可以使用头部按摩器来按摩头皮，可以促进头部的血液循环，也可以促进头发健康而且快速的生长;

2、适合自己的洗发产品

很多洗发精都有不同的效果。例如，焗油，滋润，去头屑，垂直。大家要选择适合自己的洗发精。如果头皮容易有头皮屑，那么就要挑选有去屑功能的洗发产品。

3、吹风机要少用

吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好;

4、勤梳理法

头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的循环，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激;

5、避免烫染发

烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

6、淘米水养护

淘米水里面有很多大米的营养。这些是头发所需要的，淘米后的水可以兑些温水来洗发。用淘米水洗一遍，在用清水冲洗一遍就可以了。

7、吹风机要少用

吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好。

8、啤酒护发

将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。