怎么才知道排不排卵?不排卵有哪些症状?
排卵是女性一个正常的生理的现象,女人排卵就一定会来月经,但是有些女性来月经却不排卵,那么怎么知道自己不排卵呢?
怎么知道排不排卵
月经周期规律的女性,排卵一般发生在月经前14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。
因此,女性在月经完了之后10天左右还可以到医院检查是否排卵。
如果不想去医院检查,那可以采用以下方法:
1、基础体温的测定。每天早上醒来还没有运动吃东西前测体温,至少坚持三个月吧,每天早晨醒来下床前测量体温。发现排卵后测得清晨体温比排卵前高一度,也就是出现一个体温的突然升高,这是由于排卵后孕激素水平上升,导致体温升高。
2、有的女性比较敏感,在排卵时会感觉一侧(或双侧)卵巢位置隐痛。
3、另外,排卵时白带会增多。
怎么知道有无排卵
1、观察宫颈粘液:
月经干净后宫颈粘液常稠厚而量少,甚至没有粘液称干燥期”,提示非排卵期。月经周期中期随着内分必的改变,粘液增多而稀薄,阴道的分泌物增多称湿润期”。接近排卵期粘液变的清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时即排卵期,也称易孕期”。计划受孕应选择在排卵期前的湿润期”。
2、测量基础体温:
女性基础体温有周期性变化,排卵后基础体温升高能提示排卵已经发生,排卵一般发生在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为易孕阶段”,但这种方法只能提示排卵已经发生,不能予告排卵将何时发生。
值得注意的是:基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后,醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录,任何特殊情况都可能影响基础体温的变化,要记录下来,如前一天夜里的性生活、近日感冒等。需要反复多次测试,并用看表点线相连。
正常情况下排卵后的体温上升0.3—0.5℃,称双相型体温。如无排卵,体温不上升,整个周期间呈现低平体温,称单相型体温。
若月经不规律或生活不规律,如:夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。
正确的掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要:想怀孕的,在排卵期的第一天开始,保持两天做爱一次的频率,坚持几个月,如无特殊情况,一般会怀孕的。而不想怀孕的女性,则需要错过这几天过性生活。
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