春天到了 几款润肺止咳茶的做法 快学习起来吧
春季养生、保健特别重要,刚换季的时候,人体很不适应,喉咙容易干燥,那么接下来将告诉你春季润肺止咳茶怎么制作。
1、止咳化痰桑杏饮(甜杏)
止咳良药杏仁分苦、甜两种,入药的是苦杏仁;苦杏仁治实证咳嗽,但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁,偏于滋养,多用于老人咳嗽。
制作:甜杏仁炒熟。
用法:每日早晚嚼食7至10粒,或加白砂糖共捣烂,开水冲服,一日两次。
功效:治肺病虚弱,老年咳嗽,干咳无痰。
2、橄竹梅茶
原料:咸橄榄5个,竹叶、绿茶各5g,乌梅2个,白糖10g。
制作:以上5味加水共煎,取汁。
用法:每日2剂,每剂煎汁1杯,温服。
功效:清肺润喉。
3、桑杏参茶饮
原料:桑叶10g,杏仁5g,沙参5g,象贝3g,梨皮15g,冰糖3g。
制作:材料加水煎服。
用法:代茶饮,频频饮用。
功效:适合干咳无痰,或痰少黏连成丝,不易咳出的风燥伤肺者。
4、秋梨枇杷膏
原料:雪梨1000g,款冬花、百合、麦冬、川贝各30g,冰糖50g,蜂蜜200g。
制作:将上药切碎,加水煎取浓汁,去渣,将梨、冰糖、蜂蜜兑入,小火煎成膏状。
用法:每次服20g,一日两次,温开水冲服。
功效:适合干咳少痰,或痰中带血的肺阴虚者服用。
5、百合冬花饮
原料:百合30~60g,款冬花10~15g,冰糖适量。
制作:将二药同放砂锅中,加水浸泡半小时后,先大火后小火煎煮两次,每次20g;两汁合并后加入冰糖。
用法:饮水食百合。
功效:适合秋冬咳嗽,咽喉干痛,略见有痰者,对支气管炎、哮喘可作辅助治疗。
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