慢性胃溃疡 该怎么办?
慢性胃溃疡是很常见的肠胃疾病,如果胃溃疡发作引起的胃痛很不适,患有慢性胃溃疡要注意休息,保障充足的睡眠,饮食要合理有营养,平时饮食也要有规律避免胃溃疡的发生。
一、慢性胃溃疡怎么办
胃溃疡发作期间注意安静休息和保证充足睡眠。保障合理的营养,定时有规则地进餐或少吃多餐,限制或禁止咖啡、茶、酒、烟、辣椒等,谨慎服用牛奶(禁止空腹)、酸性食品或饮料。
发作期可以考虑多食容易消化的食物,如有胃出血应考虑进食流质。保持心情舒畅,合理处理生活或工作压力。谨慎服用自备的各种解热镇痛药品。进行适度的身体锻炼。消化性溃疡是一种慢性疾病,还没有得到确切诊断之前,必须去医院明确诊断。疾病初期必须在医生的指导下进行合理治疗,待病情稳定或缓解后可以进行适当的自我治疗,但出现下列情况必须就医:
1.曾经被诊断为消化性溃疡,最近出现下列症状之一都必须就医:身体虚弱乏力、面色苍白、黑色或柏油样大便、呕吐咖啡样物等;
2.同样服药的情况下,病情(主要是疼痛)没有得到控制,反而加重;
3.疼痛加重,并向背部转移;
4.五十岁以上的患者应该定期就诊检查。
二、预防
1、细嚼慢咽,避免急食,咀嚼可增加唾液的分泌,后者能稀释和中和胃酸,并具有提高粘膜屏障作用;
2、有规律的定时进食,以维持正常消化活动的节律;
3、当急性活动期,以少吃多餐为宜,每天进餐4~5次即可,但一俟症状得到控制,应该鼓励较快恢复到平时的一日三餐;
4、饮食宜注意营养,但无需规定特殊食谱;
5、餐间避免零食,睡前不宜进食。
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