背部三焦是什么?怎样护理可祛病
背部三焦是人们在养生的时候需要注意的地方,一般来讲,在进行护理的时候,大家就需要掌握正确的方法,下面本文就为大家进行介绍。
背部三焦是什么?
上焦(心肺区两部位:颈椎、大板筋):上焦怕热
中焦(肝木区两部位:肩胛骨、肝胆区):中焦怕堵
下焦(肾水区两部位:腰三线、八髎区):下焦怕寒
背部三焦护理:
第一步做展油(三焦基础),用的是清凉舒活霜(用在上焦肩颈颈椎)+按摩油,清凉感帮您软化经络疏通膀胱经。
第二步做背刷(上焦中焦加强),经络刷大面积浅表层排毒。
第三步做滑罐(上焦中焦加强),滑罐帮您深层集中排毒,经络气罐操作,滑膀胱经、滑肩颈大板筋、滑肩胛。
第四步做推拿(下焦加强),手技帮您三焦针对性进行排毒;推督脉、推膀胱经、加强腰部三线、推肩胛、推大板筋、推手三阴。
第五步做温补(下焦加强),排毒之后用艾绒包进行温补+全程远红外,可以达到温肾固阳,固本培元的效果。
-
艾灸治气管炎有哪些效果
艾灸是我们中医临床上比较常用的一种治疗手段,它与针灸有异曲同工之妙,可以在治疗过程当中与针灸一起达到相辅相成的治疗效果,其主要功效表现为温经通络补、中益气,另外,艾灸对于支气管炎、咽炎等呼吸道系统疾病有着非常好的治疗和缓解作用,下面就为大家讲解一下具体...
-
龙参降压草有什么保健功效
高血压高血脂问题,现如今已经成为了,影响和威胁很多中老年人健康的一种常见疾病,所以大家当然需要了解一些,有效的降压方法,这样才可以起到最好的保健功效,现在就要大家详细介绍一下,龙参降压草的降压效果,希望我们可以有效的治疗高血压问题。保健作用1、具有显著的降...
-
五句话竟能让人活到130岁
一位来自新疆的老人——阿丽米罕·色依提,出生于1886年6月25日(光绪12年)。是我国目前最最长寿的人,是中国第一寿星,有130岁了。吉尼斯世界纪录也认为她是世界上最长寿的人。130岁老人是中国第一寿星!她的养生方式被总结为“5句话”!老人爱唱情歌爱孩子,一年四季喝冷水...
-
手总是热怎么回事 怎么缓解比较好
首先发热是我们在生活中都会遇到的问题之一,尤其是在公共场合,手心发热会让我们感到非常尴尬。因此也有很多朋友非常关注首先发热的问题,那么到底手总是热怎么回事,怎么缓解比较好呢?手总是热怎么回事阴虚所致的手心热多见于肾阴不足,或肝肾阴虚。表现为腰膝酸软,手足...