便秘拔罐穴位是什么呢
便秘是生活中经常见到的病症,男女老少皆有此类症状发生。如今便秘的人越来越多,对于很多严重的人常常需要到医院治疗才能缓解症状。如果长时间没有按时的排便会我们的身体健康会有很大的影响,因此人们迫切需要简单可行治疗便秘的办法,拔罐治疗便秘便是颇受推崇的一种。今天我就为大家介绍一下拔罐治疗便秘的具体穴位,供大家学习。
1、症状:虚秘表现为虽有便意,临厕努挣乏力,挣则汗出短气,便后疲乏,大便并不干结,面色苍白。
2、治法
选穴:大肠俞、小肠俞、天枢、肾俞、足三里、气海、三阴交。
大肠俞:在腰部,当第四腰椎棘突下,旁开1.5寸。
小肠俞:在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第一骶后孔。
天枢:在腹部,脐中旁开2寸。
肾俞:在腰部,当第二腰椎棘突下,旁开1.5寸。
足三里:膝盖下3寸,胫骨外侧一横指处。
气海:位于体前正中线,脐下1寸半。
三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。
3、刮拭顺序:先刮背部肾俞至大肠俞、小肠俞,然后刮腹部天枢至气海,再刮下肢三阴交,最后刮下肢外侧足三里。
以上就是我为大家介绍的拔罐治疗便秘的穴位了。大家在治疗时,一定要正确把握穴位的位置以达到最好的治疗效果。另外在日常的饮食中要注意粗精搭配,多吃瓜果、蔬菜及绿豆等富含粗纤维的食物。要多喝水帮助排尿排便,促进肠道通畅。同时要对肠道等消化道进行按摩或在肚脐上下做反向按摩。
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