在腿部减肥拔罐的穴位
说起拔罐相信大家对此都并不陌生,拔罐是一种中医治疗身体疾病的手法,利于干净的罐子和酒精用火点燃就可以完全吸附在人体皮肤上,常做拔罐可以去除体内多余的一些湿气,还可以治疗一些身体疾病,对身体非常好,还可以改善身体乏力等,下面就让我来为大家介绍一下腿部减肥拔罐穴位。
腿部肥胖的原因,除了天生腿粗外,饭后经常坐着或长时间站立,亦会将脂肪堆积于下身,令大腿及小腿变粗。另外,爱吃盐分较重的食物,或突然饮大量开水,肌肉长时间无法伸展,水分不能及时排出体外,也容易令腿部变粗、形成腿部水肿。
拔罐减肥是一种中医减肥法,通过刺激人体一些特定的穴位,以及对经络进行调整,从而增强脾肾的器官功能,达到减肥的功效。这是一种安全有效、不易反弹的减肥方法,同时还能促进新陈代谢,疏通经络,达到保健的功效。
拔罐瘦腿穴位及具体操作方法如下:
腿部火罐的做法很简单,只需8个火罐,配合中药和适当的局部推拿即可。它的原理是,人腿上有六条经络,每一条对应肝、肾、胆、胃、脾、膀胱等不同内脏。当经络阻塞时,用手推挤便能感受到颗粒状物质,到后期形成气结就会开始酸痛,慢慢产生橘皮组织。
血海穴,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2~3次。
功效:减肥,清血利湿。
足三里穴,用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2~3次。
功效:通经活络、补中益气。
通过拔火罐来疏通经络,配合精油成分的吸收,能促使囤积在体内的酸性物质充分分解,体内的毒素得以排出体外,从而缓解橘皮症状。
以上文章中所讲述的就是腿部减肥拔罐穴位的详细介绍,相信各位朋友看完以上内容都已经对腿部拔罐穴位有了一定的了解,也希望大家在日常生活中要注意自己的身体健康,平时可以多到户外走动,锻炼身体增强身体免疫力,可以预防身体疾病,饮食上要注意食物荤素搭配均衡。
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