穴位按摩帮你治疗小病痛
穴位按摩帮你治疗小病痛
穴位按摩帮你治疗小病痛
1、流鼻血:按上颚
鼻子里面的毛细血管是非常脆弱的,揉鼻子时稍不注意就导致鼻出血。当鼻子出血时,民间有一些小偏方。其实相比较,最简单有效的止血方法还是单指用棉球用力按压口腔上颚凹陷处。大多数鼻血出血点都位于隔膜前段,因此按压口腔上颚可迅速止血。
2、牙痛:揉虎口
俗话说“牙疼不是病疼起来要人命”,相信这种痛楚只有本人最清楚,甚至有些人忍受不了疼痛直接去医院要求医生拔牙。此时虽然您需要看去看医生,但当务之急还是要解决牙痛的问题。中医认为,当牙痛时可以按揉虎口穴。虎口区的神经活动可刺激大脑疼痛区域,阻断面部和手部疼痛信号,如果用冰块揉虎口效果会更好。
3、便秘:天枢穴
现在饮食不规律、无节制,导致便秘的人群越来越多,看似很小的一个小毛病,却让人非常痛苦。那种想排排不出,排后仍有残余感,那种滋味是非常痛苦的。很多人提倡多喝水、多运动来调理便秘。但当便秘已发生,又该怎么办呢?此时最有效的办法就是按压天枢穴,便秘者在大便时以左手中指压点左侧天枢穴(位于肚脐旁3厘米直下1厘米处)上,至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右就有便意,然后屏气,增加腹内压,即可排便。
4、食欲不振:下脘穴
消化不良,没有食欲,在生活中较为常见。胃肠疾并精神紧张、运动量少等这些都有可能导致人没有食欲。此时,您可以将身体坐直然后深呼吸,可促进胃部的血液循环,起到调节脾胃功能的作用,从而提高食欲。同时您还可以按摩下脘穴,它离脾胃很近。下脘和内庭相酸,可以清胃泻火,消食化积。
5、昏迷、中暑、休克:水沟穴
炎热的夏季,对于长期在户外的人们来说是非常容易中暑的,严重者便有可能引起晕厥,休克。此时,可以按压“水沟穴”。水沟穴又叫人中穴,为督脉与手足阳明之会,位于人中沟正中线上1/3与2/3交界处。其功能醒神开窍,清热熄风,主治昏迷、晕厥、癫狂、急慢惊风、消渴等多种疾病,为中医抢救危重病人的急救穴之一。
6、恶心:内关穴
如果经常存在恶心、腹胀和想吐的现象,可以通过按摩内关穴的方法进行调理。内关穴在手腕横纹向上2寸的位置,通过按摩这里可以起到宁心安神和理气止痛的作用,适合治疗心痛、恶心、胸闷、呕吐和失眠等。
7、疲劳:神门穴
现代人的生活节奏快并且压力大,工作出现疲劳是再常见不过的现象。但是很少有人因为疲劳而就医。如果在工作时出现疲劳可以通过搓脸的方法改善。此时可以按压神门穴,可以达到缓解疲劳保护大脑神经的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中,在身体感觉到疲劳的时候可以按压此穴位,帮助减少大脑的负担,对于预防神经衰弱有很好的疗效。
8、口腔溃疡:大抒穴
口腔溃疡给很多人的生活带来不便,反反复复让人不得安宁。面对这种情况,很多人选择忍,很多人受不了疼痛早用意可贴或喷剂来缓解不适。其实除此之外,还可以按压背上的大抒穴,效果明显,但需要别人帮忙,口腔马上会有舒缓的感觉。大抒穴找法:找到颈椎下部最高的骨头尖,再往下摸一个骨头尖,旁开大约两横指的肌肉凹陷处
-
处理山药手痒怎么办
山药具有滋阴补肾的效果对于滋补身体有非常大的帮助,因此很多朋友都喜欢用山药来煲汤或者是熬粥喝,但是在处理山药的时候却发现一个问题,就是很多人在处理山药之后都出现了手痒的情况,这和山药中所含的特殊成分有一定的关系。所以说想要吃到好吃的山药,首先要解决了...
-
肾虚导致的白发怎么办 几招告别白发
在生活中,我们有时候会看到有些人年纪轻轻就已经出现了白发,这就是我们常说的少白头。中医认为“肾其华在发”,一般少白头都是由肾虚引起的。肾虚引起的白发可以通过补肾的方法来进行调理。一:肾虚引起白发的原因1:从中医理论来说,发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华...
-
为什么会得肺气肿 病理病因早知道
肺气肿有很多类型,常见的就有老年性肺气肿,间质性肺气肿等,肺气肿一般发病都是比较缓慢的,患者都会有慢性的咳嗽咳痰症状,在过度劳累后也会出现呼吸困难的现象,要及时找到病因针对性治疗。一、病理病因α1-抗胰蛋白酶缺乏和肺气肿关系的研究提示,肺气肿是由肺内的蛋白...
-
尿蛋白高怎么办
如果人体中的肾脏出现问题的话,就会有可能出现尿蛋白的情况,大家出现这样的情况首先不要太过紧张,应该去正规的医院查看。尿蛋白高的因素是有多种的,可能是因为你大量的摄入了过多的蛋白知导致,也有可能是肾小球的原因,不管是什么原因造成的,身体出现了问题,就应该及时...