心肌缺血患者能不能运动?
患有心肌缺血的患者,除了正常的治疗外,生活护理的工作也是要重视的。心肌缺血患者一般来说是可以进行简单的运动的,但是不宜过量,因为心脏的负荷毕竟是有限的。
心脏活动所需要的能量几乎完全靠有氧代谢提供,所以即便在安静的时候,心肌的血氧摄取率也很高(约为70%),正常情况下,机体可通过自身调节,促使血液供需相对恒定,保证心脏正常工作。当某种原因导致心肌血液供需失衡,就构成了真正意义上的心肌缺血。而冠心病是引起心肌缺血最主要、最常见的病因。随着人民生活水平的提高,目前心肌缺血在我国的患病率呈逐年上升的趋势,已成为中老年人的常见病和多发病,一些20~30岁的年轻人也出现心肌缺血的表现。
心肌缺血的治疗要注意什么呢?
(1)心肌缺血的治疗要忌严寒和炎热。受寒可引起末梢血管收缩,心率加快;炎热的夏季,交感神经易兴奋,也可使心率加快,加重心脏负担。
(2)适当的运动也是心肌缺血的治疗方法。心肌缺血患者既要坚持锻炼,又要严格掌握一个“度”字,超负荷的运动量极易导致心脑血管急剧缺血、缺氧,可能造成急性心肌梗死。
(3)心情舒畅,心境平和,也是心肌缺血的治疗方法。当人过分激动时,可使血压上升,心肌收缩增强,加重心肌缺血、缺氧。
(4)心肌缺血的治疗时还要忌缺氧。居室要经常通风换气,如长期供氧不足、冠心病患者易出现胸闷等症状,会加重动脉硬化程度。
(5)定时喝水。冠心病患者特别是老年人,血黏度都有所增高,水可以稀释血液,并促进血液流动,所以心肌缺血的治疗要养成定时喝水的习惯。
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