气血不足肾虚的症状有哪些
现在的年轻女性,为了追求自身的美丽总是习惯通过节食的方法来减肥,其实这种减肥方法对于自己的身体危害极大,很容易就会导致气血不足肾虚的情况发生,如果是不及时的进行调理的话,会引起比较严重的后果。而为了让各位女性朋友更加了解自己的身体,本文将针对气血不足肾虚的症状做出介绍,希望各位女性朋友能够进行对比,看自己是否有这些症状。
临床表现气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。气血不足则神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱。
诊断气血双亏之主证:面色萎黄少华,少气懒言,倦怠乏力,头晕目眩,心悸少寐,食少纳呆,舌质淡白,脉濡细。
1.眼睛
眼白的颜色变得浑浊、发黄,有血丝,表明气血不足。
2.皮肤
皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑,表明气血不足。
3.头发
头发干枯掉发,头发发黄、发白、开叉,表明气血不足。
4.牙龈
牙龈萎缩代表气血不足。
5.指甲
指甲上出现纵纹,说明气血两亏,出现透支,是肌体衰老的象征。
6.手指
手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,则代表气血不足。
7.睡眠
入睡困难,易惊易醒,夜尿多,呼吸深重或打呼噜,表明气血亏。
8.运动
运动时出现胸闷、气短、疲劳难以恢复的状态,则表明气血不足。
9.手的温度
手心偏热或者出汗或者手冷,都是气血不足的表现。
知道了气血不足肾虚的症状有哪些之后,如果说您发现自己已经有了这些症状的话,建议您可以找中医大夫进行号脉,在确诊了是气血不足肾虚的情况下,适当的进行调理,平时多吃一些比较有营养的食物,也可以多吃黑豆和黑木耳等具有补肾效果的食物,来调理自己的身体。
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