女性乳房按摩都有哪些手法呢
女性朋友经常自己给乳房按摩,可以让乳房不会出现下垂的问题,还可以起到丰胸的效果。每天根据手法来几遍,比用那些“化学剂”要好得多。那么乳房按摩都有哪些手法呢?
常按这几个部位防病抗衰
1.乳根穴
从乳根穴这个名字不难看出其位置应当在乳房根部,在乳房没有过度下垂的情况下,乳头正下方的第五胁间处便是这个穴位。
在中医里这个穴位是治疗产后缺少乳汁的要穴,日常按摩客气起到疏通经络和乳腺,以及促进乳房血液循环和气血运行的作用。除此之外,乳根穴还可以调理胸闷、咳嗽、气喘等作用。
2.膻中穴
膻中穴在人体的中线上,两侧乳头连接线的中点便是,一般膻中穴被中医用于治疗气闷、气短、胸闷、咳嗽等问题。
而对于女性来说经常按摩这个穴位有利于理气开胸,可以预防女性出现的乳腺增生、乳汁少、乳癖、乳腺不通等。
3.期门穴
期门穴同样在乳头的正下方,在人体第六肋间,这个穴位在日常按摩时候以揉按为主,并以出现酸胀感为佳。
期门穴属于肝经上的穴位,可以调理呕吐、恶心、腹胀等。而因为女性乳房的健康受到肝脏的影响较大,所以按摩期门穴还可以调理乳房出现肿块、乳房疼痛等问题。
4.少泽穴
少泽穴不在胸部,而在手小指甲根部的外侧,在中医里这个穴位主治乳房肿痛、乳汁缺少、头晕、头痛和咽喉痛。尤其适合女性产后出现的乳腺炎。
5.大胞穴
大胞穴又名为大包穴,这个穴位在人体腋窝正中下方的6寸处,处于第六肋骨间。这个穴位除了可以维护女性的乳房健康之外,还有改善全身疼痛、四肢无力和身体消瘦等作用,是现代久坐一族的保健穴位。
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