吃什么中药养胃效果好
胃不好是很多人都存在的问题,主要就是由于平时的饮食习惯不好所致。胃病不仅给患者的健康产生了极大的危害,并且治疗起来相当难,需要不断养胃,才能逐渐得到改善。养胃的方法有很多,像中药就是一种很不错的方式,也是很多人比较关心的事情。那么,吃什么中药养胃效果好?下面咱们就来详细了解下吧。
1、白术
白术性温,味苦甘,入脾、胃经,具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效,用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症,为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术,使用时要注意鉴别。
2、山药
吃山药可健脾益胃、助消化,对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。选山药也有讲究,一般应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药。
3、黄精
黄精具有健脾益气的功效,也适合脾胃虚弱的人群服用,如果是倦怠乏力、食欲不振的人群,可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用,如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群,则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。
4、莲子
莲子的药性平和,味道稍微有点甘甜,中医认为它能补脾胃之气,可以起到止泻的作用,另外还有养心安神的功效。需要注意的是,莲子食用前需要去心。
5、大枣
许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载:补虚益气,养血安神,健脾和胃,是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣炒黑后泡茶喝,可治疗胃寒、胃痛。
有关吃什么中药养胃效果好的介绍,大家应该清楚了吧。胃病的类型不仅非常多,而且平时一不小心就会导致胃病的发生。胃病容易得,但是治疗就很不容易了,除了可以吃一些中药进行调理之外,要注意平时的饮食,合理搭配的效果同样很不错。
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