肉苁蓉食用方法
肉苁蓉是一种非常名贵的药材,药用价值非常的高,那么要吃它的话应该怎么服用它呢?比如说可以用肉苁蓉泡茶喝,方法非常的简单,将肉苁蓉切成片放入白开水中,一般八十摄氏度就行,方法简单也很有营养,能够帮助润肠通便。还有稍微复杂一点的可以泡花茶,在里面再加入一点玫瑰花或是菊花,这样做出的花茶能够帮助健脾和胃、降火气、改善内分泌失调等等。
1、苁蓉羊肉羹
肉苁蓉15克切碎在沙锅中,煎至肉苁蓉熟烂后取汁,羊肉150克切碎后放入沙锅中,加药汁及适量水烧开,用文火炖至羊肉熟烂,加葱、姜、盐适量,水淀粉勾芡即成。
食用功效:温补肾阳,治疗肾虚。常用于性机能减退、老年体弱、久病体虚之人服用。健康人也可常服。
2、苁蓉鸡
黑公鸡一只切块,沸水中氽去血水捞出,将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中,加白酒50克,葱、姜、水适量烧开,用文火炖至鸡肉熟烂,拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成。
食用功效:温补肾阳,养肝。非常适用于性饥渴机能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等。
3、苁蓉煲羊腰
羊腰一对去臊筋骨,切片,肉苁蓉30克装入纱布袋,两者放入沙锅中,加适量水煲汤至熟,拣去纱布袋,加入盐即成。
食用功效:补肾壮阳,适用于性机能低下、慢性前列腺炎、神经衰弱、前列腺肥大、腰膝冷痛酸软等肾阳虚症。
还有的可以泡酒喝,将一定量的肉苁蓉和白酒倒在一起,也可以在里面加一些枸杞之类的,不加也行,大概放一个星期以后就能够喝了,这个非常适合男性养生滋补。还可以将肉苁蓉煮粥喝,比如苁蓉羊肉粥,准备肉苁蓉、羊肉、粳米,之后煮成粥就行,对治疗腰膝冷痛、大便秘结很有帮助。
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