干雪莲花如何食用呢
雪莲花可以做成各种各样的美食,雪莲花作为一种保健食物,很多人都喜欢吃雪莲花,它可以做成粥了,也可以和鸡肉等食物炖在一起,可以起到非常独特的温补功效,因为雪莲花生长在雪山当中,是一种比较昂贵的食物,所以在保存的时候,一般都把雪莲花,晒成干雪莲花,那么您知道干雪莲花如何食用呢?
(1)、
配料:雪莲5克、枸杞5克、肉苁蓉2克、锁阳2克、鸡肉适量;
制法:将配料用纱布袋包扎,和鸡肉置于锅内炖至烂熟,汤肉一起食用即可;
功效:调经补血、滋阴补肾。
(2)、
配料:雪莲5克、枸杞5克、红花3克、鸡肉适量;
制法:将配料洗净用纱布袋包扎,与鸡肉同炖,文火2-3小时至烂熟,连汤带肉一起食用即可;
功效:温贤壮阳、补中益气(孕妇忌服)。
(3)、
配料:雪莲6克、枸杞10克、当归3克;
制法:开水泡茶或沸水煎服;
用量:日服一次;
功效:主治男子阳萎、不育症。
(4)、
配料:雪莲6克、枸杞10克、鹿茸5克、大芸10克、冬虫夏草3克、乌鸡或其他鸡肉适量;
制法:将配料洗净用纱布袋包扎,与鸡肉文火同炖至肉烂骨酥,其他佐料均按常法填加;
功效:久服滋补强壮、润肠通便、助阳填精。
(5)、
配料:雪莲2克、红花2克;
制法:与其他茶叶沸水泡茶饮用;
功效:长饮可降低血脂、改善血液循环。
以上就给您介绍的干雪莲花如何使用的一些方法,使用方法还是非常多种多样的,可以根据自己的兴趣爱好来选择,针对于不同的食物具有非常独特的功效,在选择食物的时候也要看他具有什么样的功效,选择适合自己的食物才是最重要的。
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