吃了这药你肯定会“心花怒放”
爱发脾气、闷闷不乐属于中医学情志不遂范畴,西医学属于心理、情绪问题。世界卫生组织给健康下的定义 是:健康不仅仅是没有疾病,而且是“个体在身体上、精神上、社会上完好的状态”,心理状态的健康与否日益被人重视,并成为衡量一个人健康与否的标准之一。 对于高血压中群来说情绪对于血压的影响也是有很大的危害的。
爱发脾气、闷闷不乐是中医认为是肝气不舒、肝气郁结的表现,如果是偶尔发作并能 自行排解者,常不作为病态处理,以心理辅导、疏通为主,如患者长期处于闷闷不乐的抑郁状态,且自身不能排解者,日久超过了人体的调节的范围,就会造成气机 逆乱,气血失调,成为疾病,中医学称之为郁证。
因此,当一个人长期处于爱发脾气、闷闷不乐等状态时,就需要中药调理了凡是具有疏肝解郁、疏理气机功效的中药,都可用之。下面简单介绍几种有此类作用的中药。
【柴胡】
为伞形科植物柴胡的干燥根,辛行苦泄,性善条达肝气,疏肝解郁,常用来治疗肝失疏泄、气机郁滞所致的胸胁或少腹胀痛、情志抑郁、妇女月经失凋、痛经等。我们生活中常见的中成药柴胡疏肝散、逍遥散等很多方剂中都用到了柴胡,它是治疗肝气郁结的要药。
【香附】
为莎草可植物莎草的干燥根茎,主入肝经气分,芳香辛行,善散肝气之郁结,味苦以平肝气之横逆,常为疏肝解郁、行气止痛的要药。常与柴胡、川芎、枳壳等同用,如柴胡疏肝散。
【佛手】
为芸香科植物佛手的干燥果实,又名九爪木、五指橘、佛手柑。主产于闽粤、川、江浙等省的佛手,其中浙江金华佛手最为著名,被称为“果中之仙品,世上之奇卉”,雅称“金佛手”。辛行苦泄,善疏肝解郁、行气止痛。
下面介绍几个疏肝解郁的小方子:
1、佛手10克,青皮9克,川楝子6克,水煎服,早晚各一次。
2、鲜佛手12?15克(干的6克),开水冲泡,代茶饮。
3、佛手10克,大米50克,冰糖适量。将佛手洗净,水煎取汁,加大米、冰糖一起煮粥即可,具有健脾养胃、理气止痛的作用。
【玫瑰花】
为蔷薇科植物玫瑰的干燥花蕾,味甘,性温,气味芳香,药性平和,能疏肝解郁、活血止痛。本品配佛手以理气解郁,调和肝胃。用于肝胃不和,胁肋胀痛,胃脘疼痛,嗳气少食等,以玫瑰花6克,佛手10克。沸水浸泡后,代茶饮。
能疏肝解郁的中药还有很多,但调畅情志的心理调节等最重要的,辅以中药调理,若仍不见缓解,则需就医了。
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