心灵的力量究竟有多大?
心灵的力量究竟有多大?
心灵的力量究竟有多大?
心灵的力量,究竟有多大?也许这是一个永远也无法找到答案的问题。但我们至少可以明白一点,那就是在这个世界上,在许多身体疾病的背后,实际上隐藏了一个不健康的心灵。
相反,一个健康的心灵,那怕是一种美好的愿望,都可以暂时阻止身体疾病的发生。我们的身体,就像是显露在大地之上,肉眼可以看到的枝叶与树干,但我们的心灵,却像是深藏在大地之中,支撑着树干与枝叶生长的树根。
如同一棵树的树根,如果已经枯萎,即使拥有茂盛健壮的外表,但只要一遇到强烈的风雨,就会吹倒在地。
同样,人的身体,如果失去了心灵的调养,就像是这棵根部已经枯萎的树,一遇到人世间像风雨一样变化的冲突时,就会显现出种种疾病,甚至是死亡了。
这其中的离异,并不是来自面对的各种精神压力,而是在于应对时的态度。
一个乐观积极的人,在遭遇到各种打击时,透过自己的化解,可以将心灵所受到创伤,减少到较小的范围。
但一个悲观沮丧的人,在遇到同样的打击时,心灵却可以受到严重的伤害,而诱发出种种疾病。
例如曾有这样一项研究,在一组健康的学生里,让他们将生活中所遇到的各种烦恼,以及影响感情的不幸事情,都一一写在纸上。
结果发现,那些认真进行实验,勇敢正视自己过去种种烦恼的学生,在随后进行的检查中,发现所验出的淋巴细胞更多(表示免疫力更强),与没有将烦恼写在纸上的另一组学生比较,在随后的几周里,上医院的次数,也大为减少,显现出身体更加健康。可见要想获得真正的健康,尤其是身体的健康,就必须要有一个健康的心灵。而要想拥有一个健康的心灵,就必须要有正确的方法,来化解外界对于心灵的各种冲击与伤害。
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