泡脚后能艾灸吗?
每天大家因为繁忙的工作,回家后能够泡一个脚真的是非常棒的,不仅能够缓解一天的疲劳,还能够让自己的身心舒展开来,同样艾灸也是一个能够放松身体的方法,但是有的人在泡完脚后还进行艾灸,这样做是正确的吗?所以今天我们就来一起探讨一下泡完脚后还能艾灸吗?一起来听听专家的意见。
艾灸也是活血的啊,促排吃好点得了,其他啥也不用做了.艾叶生温,熟热,苦微辛。可入脾肝肾经。功能主治:理气血,逐寒湿;温经,止血,安胎。
治心腹冷痛,泄泻转筋,久痢,吐衄,下血,月经不调,崩漏,带下,胎动不安,痈疡,疥癣。用艾叶20-30克,先用锅泡半小时后,煮开。然后倒入电动洗脚盆里面,加入冷水,试一试,以自己的脚刚好放里面不烫为适宜。一般,这20-30艾叶,我使用2-3次,当到第三次的时候,可能就没有多少药物的力度了,攒起来,用纱布包好,等到下一次新的艾叶到第三次的时候,两次的放在一起使用。
在泡脚时对脚底进行按摩,同时可以对身体要穴进行按摩,促进气血流通,达到强健体魄,祛病防病的作用。双脚潮红,感觉到很舒服。如果您想坚持泡脚,那么您最好买一个洗脚盆,这样就方便了很多。
看来不管是泡脚还是艾灸对身体都非常有好处,只是平时大家泡脚的时候要注意时间,如果能拥有一个电热洗脚盆,那是极好的,因为这样它的水温不会下降,能让自己的脚一直保持同一种温度,所以大家都可以试一试。
-
如何快速养肾呢
有些人们总是感觉到自己的脸色特别不好的,觉得自己的脸部变得非常暗黄,这主要就是由于自己体内的毒素堆积太多而引起的问题,所以就应该要想办法将自己身体当中的毒素排出去的,尤其是肾脏部位如果是出现问题的话就会让毒素根本没有办法排出去,那么这个时候就应该要去...
-
治疗脱发都有哪些好的方法?
随着社会生活水平的不断提高,各界人士的压力也就不断的扩大,不论是来自工作还是家庭。如果长期的处于强大的压力之下,人的神经就如同紧绷的弦,时刻处于一种紧张状态,时间一长就会对自身的身体造成损坏。比如脱发,不但影响了外表,还反射了自身的身体状况。1、不用尼龙...
-
如何保护心肌呢
心脏是人体很重要的器官,如果不好好的保护是很容易出现心脏方面的疾病的,那么如何保护心肌呢,一些老年人为什么容易发生心脏方面的疾病呢,除了身体自身的机能出现了问题,还有就是平时的一些饮食习惯不好,缺乏锻炼也容易出现心脏问题的,只有积极的保护才能够预防,简单的...
-
怎么可以活血化瘀呢
想要活血化瘀,并不是说要自己使用什么样的药物,有的时候关注生活当中的一些饮食问题,同样也可以达到很好的活血化瘀效果,而且这种饮食方法会更加的方便简单,那么下面就为大家来推荐一下,可以活血化瘀的几种日常食物,在饮食上对它们能够科学的选择。1.黑木耳:具有益气强...