去肝火的穴位有哪些？

在我们的生活中随着季节的变化，很多的朋友容易上火，那么上火以后对身体的健康就有一定的影响，严重的话就会导致一些疾病。在生活中我们一定要掌握一些好的去肝火的方法帮助身体健康，今天就为大家详细的来介绍一下，中医穴位去肝火的方法，快来了解一下吧！

所谓肝火旺，一般是指火热炽盛后内扰于肝，则气火上逆，表现出以头痛，烦躁，耳鸣，胁痛等症状的实热表现.其多由于情志不遂后肝郁化火，或因火热之邪内侵人体，或其它脏腑火热累及，致肝经气火上逆.

一般因肝火上炎引起的以上症状可以考虑行如下推拿按摩手法：（手法操作主要在穴位上进行）

1.治法原则：疏肝解郁，通络止痛.

2.操作手法：以按，揉，点，弹拨，推，抹，一指禅推推法为主.

3.选穴：太阳，头维，角孙，风池，头临泣，率谷，鱼腰，攒竹，期门，章门，太冲，外关，阳陵泉，丘墟，支沟等

4.操作：以上穴位主要行：点，按，揉，弹等手法，在少阳胆经附近区域行一指禅推法，顺经理，（头部分常用），拍（头部不拍）法，沿眼眶行8字推法，环绕眼眶在前额及眉弓处.再拇指推头部两侧胆经，循经施法.躯体部分可以行分推，抹得手法.下肢胆经可以行拍击的手法予以操作.

5.时间：一般操作3~5次即可.

通过上面的介绍我想大家现在对于，中医穴位的疗法去肝火都应该了解的很清楚了。如果您的体质不好在生活中经常有肝火旺盛的症状，赶快用这些按摩穴位的方法来试试，对您的健康恢复一定有很好的作用。