怎么给头皮按摩比较好?
看到今天的题目,想必大家都很惊讶,有的人就会问头皮还能进行按摩吗,小编在这里明确的告诉大家,头皮是可以进行按摩的,并且在平时洗头的时候也应该对头皮进行清洗,头皮是对脑部最起码的保护。今天呢,我们就来了解一下如何给头皮进行按摩?有兴趣的来参考一下今天的内容吧。
方法/步骤
01、抓。头皮按摩的时候,记得十指微弯并拢,然后放在自己的头皮处,然后以向外扩散状抓自己的头皮,然后再自然合起来,继续这样的重复的动作。这个动作抓起来面积大,能有效把所有的头皮地方都兼顾到。
02、搓。搓这个就要用到指腹的地方了。把两手的五指分别微弯并拢,然后插入头发中,感觉到指腹触碰到头皮,然后前后左右地对头皮进行按摩,这个你会感觉到头发根有被你搓到,不用担心,这种的,会让头皮发热,有很大的功效作用。
03、揉。揉这个,是把手握成拳,然后用虎口处,两手的虎口处按到头发上,当然,这个对于短头发来讲,非常有效。然后用两手的虎口去自然地按摩头发的地方,会起到很好的作用的,因为接触面积大,效果也不错。
04、点。有一种按摩的方法,大家可能都试过,有时候头疼的时候,用十指指尖去敲打,会有一定的作用的。所以,这个时候,也可以用十指的指尖去点抓打自己的头皮,也会收到很好的效果的。记得,敲的时候,最好是短指甲。
这几种方法都是生活中最常用的头皮按摩方法,并且效果十分显着,最重要的是方法并不复杂,而是十分简单方便,随时随地都可以进行的。按摩头皮并不是只是为了头部舒服,经常按摩头皮还可以促进头发的生长,促进血液的循环,有助于脑部智力的发育,不妨试着按摩一下。
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