当归泡脚的好处有哪些
每天晚上睡觉前,仅仅用热水泡泡脚,就可以起到活血的作用,可以让血液循环更加的顺畅,而且还有助于人快速的入眠。如果在热水中加上一些中药材,效果会更好。如果加上当归,还会有些意想不到的作用。那么用当归泡脚的好处有哪些呢?让我来向大家介绍一下吧。
当归泡脚可以活血补肾。一些人需要活血补肾,可选择当归、赤芍、红花、川断等中药。当归是良好的补血药,用于女人月经不调、经闭、痛经等证。有这些病症的女性不妨坚持用当归泡脚,可减轻病痛。
当归泡脚可以治疗中老年腰腿痛。配方:防风、金毛狗脊、丹参、黄芪、当归。功效:益肝肾、补气血、祛风湿、通经络,适用于中老年的肝肾虚损,气血不足、腰腿疼痛。
当归泡脚可以使妇科养血滋阴。配方:丹参、炒酸枣仁、炒麦芽、炒谷芽、熟地黄、全当归、山茱蓃、远志、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟丝子。功效:养血滋阴,调补肝肾,适用于体弱身瘦,血虚不孕。
当归泡脚可以疏肝理气和胃健脾。配方:当归、陈皮、青皮、砂仁、红曲、丁香、麦芽、枳壳、栀子、厚朴、藿香、木香。功效:适用于中老年人肝郁气滞、脾胃不和所致消化不良、胁肋胀痛、大便溏薄。
当归泡脚可以治疗失眠。主要症状:不能正常入睡或醒后难以入睡。常见头晕、心痛、心悸、健忘、神疲乏力、心神不定等症。配方:黄芪、白术、陂皮、党参、当归、甘草、升麻、柴胡。功效:补中益气,疏肝解郁。主治失眠症。
以上内容就是我为大家详细介绍的关于当归泡脚的好处,相信大家都有所了解了吧。建议大家每晚入睡前用当归泡脚,不但有以上好处,还能治疗风湿性关节炎、治疗慢性胃病,消除产后黄褐斑等功效,不过注意泡脚水不宜太热。
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