什么水果是降火的呢
尤其是在秋天的时候,空气里面都比较的干燥,水分是特别的少的,这个时候,如果是不注意去补充自己充足的水分的话就很可能出现上火,而且上火以后会觉得整个人的身体都特别的不舒服,首先就是会引发自己排便困难的情况发生,下面我们就一起来了解一下什么水果是降火的。
●香蕉:有助血压稳定和通便作用,有润肺生津养阴消燥功效,可治皮肤病,可抗癌。但空腹食用对心血管产生抑制作用引起麻木、耆睡乏力症状。脾胃虚寒,胃痛腹泻者应少食,胃酸过多胃功能不佳及关节炎肌肉疼痛者忌食。对肾脏患者有严重副作用,可使局部血液循环减慢,代谢物堆积,使关节及肌肉疼痛,加重慢性肾炎。水肿症状患者慎食。因含糖高,糖尿病患者应少食或不食。
●桃子:益气血,生津液。可治疲劳喘咳。但多吃生热上火,腹中满胀。
●荔枝:有生津、通神、健气、养颜等功效,有降血糖作用。但多食则发热。阳虚火旺者慎食。
●石榴:可清热润肺止咳,治津液不足、口燥咽干和久痢。
●葡萄:生津液益气血,补肝肾,利小便。对肝炎、贫血、头晕心慌者有补益。但多食伤脾胃。
●李子:清内热、促进血液循环。但多食助湿生痰,诱发腹泻、痢疾等。胃肠功能不良者忌食。
●山楂:味甘酸微温,有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、增进食欲、除脂降压等功能。
●草莓:味甘性凉,有润肺生津,健脾和胃,补血益气,凉血解毒,消暑利尿,可辅助治疗高血压,动脉硬化,冠心病,坏血病,结肠癌等。具有防癌和抑制恶性肿瘤生长作用。有养颜防治皮肤病作用。但体虚胃肠消化不良者忌食。
●菠萝:胃溃疡、肾脏病和凝血机制障碍者不宜多食。
●柚子:味甘酸性寒,能和胃化滞,生津解渴,助消化,解酒毒。
● 甜瓜(香瓜、梨瓜):性味甘寒,有生津止渴,防治便秘,利尿,除湿热、通三焦之功效。但脾胃虚弱,产后有虚寒及急性胃肠炎、急性痢疾、溃疡病活动期的病人宜慎用或忌用。
● 罗汉果:性味甘凉,清肺、润肠、止咳。
本文就是向大家详细介绍了什么水果是降火的,最常见的就是香蕉的,很多人都觉得香蕉是最能够降火的,而且香蕉确实是有降火的功能,可是如果胃部不好或者是糖尿病的患者是不能够去吃的,因为含糖量是比较多的。
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