刮痧拔火罐注意事项有什么?
中医理疗在生活中经常可见,不管是生病还是养生保健,都是可以采用中医疗法的,其中刮痧和拔罐等就是比较具有代表性的两种方法。很多人在感觉到身体不适时都考虑自己在家里做,这样是很不对的,稍不注意就会伤害到子的肌肤,有必要选择正规理疗中心,那么刮痧拔火罐注意事项有什么?
刮痧和拔罐两者都是属于中医理疗,都是以调节人体内循环已达人体阴阳平衡的健康状态。拔火罐现在已经成了一种保健的流行趋势,具备的养生保健功效及作用有很多体现,但是要是不注意,很多人会进入拔火罐的误区的。
刮痧的注意事项
1、刮痧治疗时应注意室内保暖,刮痧时,应避免风直吹刮拭部位。
2、出痧后30分钟内忌洗凉水澡。
3、刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物,忌食生冷瓜果和油腻食品。
4、刮痧部位未退痧之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。
5、出痧后可饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息半小时。
6、刮痧后不宜发怒,应保持情绪平静。
7、如刮痧后出现不适,应立即去医院诊治。
拔罐的注意事项和禁忌
1、饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。
2、拔火罐前要先排净大小便。
3、同一部位,不能天天拔火罐。
4、拔罐的斑痕,未消退前,不可再拔罐等。
5、女性的月经期及其它出血症部位,不可拔罐。
6、拔火罐后不要马上洗澡,尤其是冷水澡。
7、高热、抽搐、痉挛等。
8、皮肤过敏或溃疡破损处。
9、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用。
10、孕妇腰骶部及腹部均须慎用。
通过上面的介绍,大家对刮痧拔火罐注意事项有什么也都心中有数了,刮痧和拔罐都是对专业要求比较高的理疗方法,如果自己不精通,最好还是不要自己做的,选择正规医院或是理疗中心接受治疗,才能确保疗效和安全性。
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