出月子洗澡要注意什么
坐月子对于女性朋友来讲,是比较的重要的,坐月子一定要做好,不仅要注意饮食上的补养,更要注意做好御寒保暖的工作,洗澡的时候也要注意保暖,尤其是在冬季,适当的搓背就可以了,不要太用力,那么出月子洗澡要注意什么呢?针对这个问题我们来了解下吧。
出月子的产妇是可以经常洗澡的,但是产后气血虚弱,抵抗力差,容易受邪气侵害,所以产后洗澡时应注意保暖,以防风,寒 署 热乘虚而入。以选用淋浴为佳。洗澡前应避免空腹,防止发生低血糖,引起头晕等不适。另外,在产后洗澡应做到“冬防寒,夏防署,春秋防风”。适当的搓背是可以的,注意保暖就行了。
头发、身体要清洗,以保持清洁,避免遭受细菌感染而发炎。一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
一般2个星期后就可以洗澡了;但洗澡的时间不宜过长,水温不宜太低,保持体温,浴室内空气要流通;而且只能淋浴,不能盆浴,洗澡后要及时将水擦干,穿好衣服再出来,头发最好用干毛巾包住,以免受风着凉。
对于出月子洗澡要注意的事项,上述已经做了分析,其实对于产后的女性来讲,洗澡是可以的,但是要注意选择淋浴的方式,不能使用坐浴的方法是,在洗澡的时候,更要注意保暖工作,避免着凉,洗澡的时间不宜太久。
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