久蹲厕所的危害有哪些呢

曾听朋友说，宿舍有些舍友上厕所要蹲很久，起码要半个小时，有时候还不止呢。但是对于现在好些学生来说，这并没什么奇怪的，因为玩手机嘛。但是各位是否知道久蹲厕所的危害，蹲厕所蹲太久会有什么样的后果呢？下面就为大家讲述一下有关久蹲厕所的危害有哪些吧。

久蹲厕所有什么危害？据长沙东大肛肠医院专家的介绍。

1、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、此外，还易胆结石症，头痛以及肩凝症等许多病；

2、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭

3、诱发癌症：诱发乳腺癌：便秘病人的有害毒素持续刺激肠粘膜，易导致大肠癌，此外尚可诱发乳腺癌；

4、造成猝死：特别是严重便秘的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死；

5、导致肥胖：毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子；

6、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素，导致痤疮、面部色素沉着、皮疹等；

7、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经；

8、容易导致肛门外突形成外痔. 时间太长对身体不好，时间长说明是便秘。而且总蹲太久会造成肠子漏出来一节。很恐怖。 蹲厕时间太长危害很大，建议您不要吃生冷辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持愉快的情况。建议每天蹲厕所之间不超过10分钟，建议养成每天定时排便的习惯。

久蹲厕所的危害多得令人发指，而且后果不堪设想。所以各位喜欢蹲厕所玩手机或者已经习惯久蹲厕所的朋友们，一定要努力的把这个坏习惯改掉，这样对自己身体也好。做事要有毅力，要清楚自己该做什么，这样才能更好的把坏习惯改掉。