睡觉做梦出汗讲解
晚上睡觉出汗是怎么回事?尤其是做噩梦的时候,也许我们都有过早上一觉起来发现身上湿湿的,其他这是晚上出汗导致的,晚上做噩梦出汗是什么原因,是不是身体出现异常了呢,这是许多人在发现自己出汗的情况后比较担心的,殊不知,每个人做噩梦了,都一样会出汗。
晚上睡觉的时候,如果做了一个噩梦或者一个让人兴奋的梦,人一紧张就容易出汗了,这种梦醒后就很容易发现了,这类朋友日常生活中要保持平和的心态,凡事不宜想得过于复杂。
人有中枢神经系统一一大脑和脊髓;周围神经系统一一躯体神经和植物神经(分布在内脏、心血管和腺体的内脏运动神经)。在植物神经中又有交感神经和副交感神经之分。当交感神经兴奋时,心跳加快,小动脉收缩,外周血管阻力增加,血流量减少。交感神经兴奋又可促进肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加,而这两种激素对皮肤、粘膜处的血管具有强烈的收缩作用。交感神经兴奋会使汗腺分泌增加。
当人受到惊吓时,心情骤然紧张,使交感神经强烈兴奋,心跳加快。由于皮肤和粘膜的小血管强烈收缩,血供减少,从而出现面色发白的现象。此时汗腺分泌也增加,就会“吓出一身冷汗”来,尤其暴露在外的额部,“冷汗淋漓”就更加明显了。
这回你应该知道为什么做噩梦的时候会出汗了吧,其实虽然还在梦中,但恐惧这种意识仍会传到大脑的,这不是病,但是却会令人精神紧张,心跳加快,其实只要平静心情,汗自然就会减少,大家不要因为这种常见现象而担心。
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