每晚口干舌燥怎么办
在平常的生活中,好多人会出现一个现象,就是每天口干舌燥。那口干舌燥是怎么办呢,一般情况会会觉的,口干舌燥可能是喝水少引起的,因为平常在生活中喝水如果少了,就可能会引起口干舌燥,当然了,这只是其中的一个原因,还有一些原因,就是其他的原因引起的口干舌燥,具体是属于哪一种还要因人而异。
日常生活中,人们一旦口干,想到的便是饮水解渴。殊不知,经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有:?
口腔疾患:如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干。
慢性肺病:肺气肿、慢性支气管炎等,特别是一些老年人,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸,一旦肺功能有所改善,口干症状便可缓解。?
维生素B2缺乏:机体缺乏维生素B2时,也会引起口干,同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
防治口干舌燥3法
1.莲子芯水可防治口干舌燥:将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑、脑觉昏沉等。同时还可治疗咳嗽。
2.吃拘杞子治夜间口于症:每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断。但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症, 也有口于的现象,请万万莫大意。另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水。
3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛:每天早晚各一次, 每次1匙蜂蜜、2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常。
其实,生活中口干舌燥是一个小毛病,算不上什么大毛病,但也不能把它当回事。有时一些好的毛病可能会引起大的毛病。所以针对每天口干舌燥也不能不把它当一回事,也不能简单的去治疗,在平常的生活中也要多喝水,多吃一些维生素,维生素中也含有许多对人体有好处的东西。每天口干舌燥怎么办,我相信看了这么多,您是不是已经知道怎么做了呢。
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