黑眼圈是怎么回事 中医教你消除黑眼圈
黑眼圈是很多上班族们都会有的情况,那么对于黑眼圈是怎么回事呢?其实黑眼圈并不一定都是熬夜形成的,那么下面就跟小编一起来了解一下黑眼圈是怎么回事吧?中医如何消除黑眼圈吧?日常有什么方法去黑眼圈呢?
黑眼圈是非常影响我们的美观的,不仅如此还会给我们的眼部肌肤造成负担的。
黑眼圈是怎么回事?
黑眼圈是眼眶周围或眼睑下方颜色青暗,它的病机大致可分为两类:一类以瘀滞为主,一类以亏虚为主。
瘀滞为主的黑眼圈
瘀滞为主的黑眼圈多因为肝脾不调。在五脏中肝主疏泄,脾主运化,疏泄就是把机体的气血疏散通达,运化是让气机疏松而不板结,可见肝和脾二者的协调才能配合完成工作,保证体内气血的通畅。
第一个方子中的山药和大枣都是健脾的药物,当归能够养肝疏肝,这样配合起来就照顾到了肝脾两脏,但是本方的疏通力量偏于薄弱,如加入郁金、桃仁等行气活血药,作用更好。
肾亏为主的黑眼圈
第二类黑眼圈是以肾亏为主,肾精亏虚导致气血不足,眼眶周围失去了正常气血的濡养而出现黑色,原因可能是操劳过度,起居不节等。
气血虚弱后逐渐运行不畅,久而久之形成瘀中夹虚的状态,第二个方子的的何首乌有滋补肝肾的作用,藕有凉血散瘀的作用,鸡血藤活血通络,配合起来也是有补有通,对黑眼圈起到一定的改善作用。但长期服用何首乌个别人可能出现肝功能的受损,且何首乌的补肾作用不如熟地黄,可考虑用其代替。
中医治疗的方法消除黑眼圈
1、肾气虚者可以服用桂附地黄丸。
2、脾虚者可服用归脾丸或补中益气丸。
3、情绪不佳者可服用逍遥散。
4、另外,还可以配合服用一些维生素,如维生素C、维生素E。
中医教你如何去黑眼圈
一、中药补肾
中医调理主要以补益肝肾、解郁明目为主。肾阴不足者可服用六味地黄丸、知柏地黄汤、枸菊地黄丸等。肾阳不足者宜服用桂附地黄丸等进行温补。
二、食疗
芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物含大量维生素A的食物,有助于消除黑眼圈。此外,还可以用枸杞和红枣炮制枸杞茶。
三、眼部按摩
1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷):用大拇指按住两边的穴位,按摩手法有点像把两个穴位向一起推。
2、丝竹空(眉尾部分稍稍凹陷的部位):用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。
3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处):用中指按住穴位轻轻地向脸部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指按压眼尾处、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、眼明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧),每个穴位按压3~5秒后放松,连续做10次。
将中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑,轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。再用食指、中指和无名指指尖轻弹眼周3~5圈。
日常祛黑眼圈的方法
1.用热毛巾敷眼
这个方法是我最常用的方法之一,每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重,你就可以用一个热毛巾进行敷眼,大概十分钟就可以了,黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。
2.黄瓜片敷眼
平时的时候,家里最好常备几根黄瓜,既可以用来做饭,也可以用来美容,最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈,把黄瓜洗干净以后,切片,这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的,这样会比较服帖,你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。
有些人不想用药物治疗的方法,因为毕竟是药三分毒,所以就选择了眼膜:
3.土豆眼膜
土豆捣成泥,用来敷眼周肌肤,或者用土豆片贴眼周。每次约15分钟,每周1~2次。
4.茶叶眼膜
将两个茶叶包(红茶除外)浸在冷水中,闭上眼,将湿润的茶叶包敷在眼睛上,15分钟后取下即可。
两种方法都有效果,但是小编建议两种方法一起用,中医治疗法可以从内在调理你的身体,然后让黑眼圈不再回来,但是时黑眼圈消除时间比较慢。而外敷法只是治标不治本,身体状况依旧不好,就算黑眼圈消灭了过不了多长时间它一定又会重新出现在你脸上的。
结语:通过以上方法我们是不是对黑眼圈的相关知识介绍有了一定的了解了呢,中医可以帮助我们祛除黑眼圈的,但是黑眼圈的祛除也是有很多方法的,中医内调与外敷的方法可以帮助我们更好的缓解黑眼圈的。
-
养生秘方 用它泡脚80岁头发乌黑还不生病
花椒是生活当中十分常见的东西,经常用它泡脚有很多好处,不仅可以预防白发,还能防疾病抗衰老,那么花椒泡脚具体有哪些好处呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就跟着我一起来看看吧!用它泡脚80岁头发乌黑还不生病80多岁很多老人都发都会变白,但大多数人都希望自己年老之后...
-
让好习惯攻破美白大关
美白,可不是临时抱佛脚的事儿,要想皮肤自然白皙水润,有些美白习惯就要长期坚持,虽说有点麻烦,很难持之以恒,但还有什么比肌肤健康白皙更重要的呢?试试看,让这些美白小事情变为你生活中的一些好习惯吧!好习惯一:天晴与否,防晒是首要不论天气阴与晴,都要防止紫外线uvb和uva对...
-
中医抗衰老方剂 助您延年益寿
目录:第一章人体衰老的时间第二章中医对衰老的认识第三章中医抗衰老方剂衰老是人类包括任何生物所不可抗拒的规律。人从生长、壮盛、繁育后代直到衰老,这是自然规律。不可抗拒却不代表不能延缓,抗衰的同时还得继续养生才能保证身体的强壮。下面介绍几款抗衰的古方...
-
看古代宫廷美女养颜秘方
吕雉,中国历史上三位女皇中最早的一位,汉高祖刘邦的皇后吕雉。有传在楚汉时期,吕后的日子虽然并不好过,但尽管如此,吕后已经非常爱吃银耳(又名白木耳)。刘邦一统天下后,虽然有更多名贵的滋补品可供吕后享用,但吕后却依然喜欢食用银耳,她每天起床都必吃银耳羹作为早膳。银...