治疗失眠的偏方
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失眠千万不要吃安眠药,那样会出现依赖性,除非你想一辈子依懒安眠药过夜。
针对于失眠较久的人,可以使用核桃黑芝麻桑叶改善睡眠质量,治疗失眠。
取核桃仁、黑芝麻、桑叶各50克。捣烂如泥,做成丸,每丸3克。每次服9克,每日2次。
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女人补气补血的秘方
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用中药塞鼻可治疗头痛
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闷热天气6招教你巧排毒
1、让身体喝花草茶由于不良的饮食、生活习惯,让身体逐渐偏于寒性。需要在这个7月,定期泡花草浴,令身体各个器官放松下来,代谢也会更加顺畅,令身体发汗的能力逐渐恢复,并有效改变寒性体质。你需要这样做:玫瑰花、伊兰、茶叶各25g放入小布袋后,用热水冲泡,再加入30g生姜汁...