糖尿病足的诱发因素有哪些？怎么预防糖尿病足？

糖尿病足的患者轻者会出现足部畸形、皮肤干燥和发凉、胼胝，重者可能出现足部溃疡、坏疽。部分患者会出现心血管系统病变、消化系统病变等，严重者还可并发糖尿病足骨髓炎、坏疽。那么，糖尿病足的诱发因数有哪些？怎么预防糖尿病足？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目录

1、糖尿病足的诱发因素有哪些

2、怎么预防糖尿病足

3、糖尿病足吃哪些食物好

糖尿病足的诱发因素有哪些

1、年龄

年龄越大，患糖尿病足的机率越大。

2、性别

男性患者糖尿病足的截肢率高于女性。

3、其他疾病

高血压、高血脂等疾病是糖尿病足的危险因素。

4、不良生活习惯

吸烟饮酒的患者患糖尿病足的概率更高。

5、其他

过紧的鞋袜、缺乏运动、鸡眼等情况会诱发糖尿病足的发病。

怎么预防糖尿病足

1、每天用温水和无刺激性的肥皂清洗双脚。一定要用温水，以防水温过高烫伤双脚。

2、注意保持足及足趾间干燥。

3、易出脚汗的患者，可选用无刺激性的干粉。足部特别干燥的患者，可涂抹些护肤品。

4、每天让家人或借助小镜子来观察足底。

5、刚刚洗完双脚时，要及时修剪过长的趾甲。趾甲前端应剪平磨光，防止向肉内生长。

6、不能在胼胝或鸡眼处贴鸡眼膏等刺激性药物，也不能用刀、剪等修剪。

7、新鞋在初穿时要仔细检查是否有异物，应撑松合脚后再穿;旧鞋和拖鞋也需定期检查。

8、不要赤脚走路，每天换袜子，不穿有破洞或补丁的袜子，不要去鹅卵石上锻炼。

9、可将棉花等柔软、透气、有弹性的物品置于脚趾之间，防止脚趾间摩擦或叠压。

10、如发现脚部出现水疱、感染等症状，要及时到糖尿病专科就诊，切勿在家自行处理。

糖尿病足吃哪些食物好

1、苹果

性凉，味甘，有的品种略酸，具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病有较好的疗效。

2、樱桃

性温，味甘。具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美颜等功效。主治缺铁性贫血、瘫痪、四肢麻木、风湿性关节炎、痛风、腰背疼痛、冻疮、贫血、烧烫伤等症。因其中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量，可使血糖下降，有治疗糖尿病作用。

3、黑豆及其制品

它们呢不仅有助于糖尿病人控制血糖，同时也可防止糖尿病性神经病变。黑豆中淀粉含量少，但是纤维素多，含有丰富的优质植物油脂以及蛋白质。而且黑豆还有助于，糖尿病人降低尿糖水平。黑豆也是糖尿病人可以多吃的黑色食物。