患吞气症的原因有哪些？怎么预防吞气症？

吞气症是指在食物下咽时大量的空气被无意识的吞入，并留在胃里，这类气体中的大部分通过打嗝排出。临床上主要表现为反复嗳气、上腹部饱胀、过度肛门排气，症状在夜间可以得到明显缓解。那么，患吞气症的原因有哪些？怎么预防吞气症？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目录

1、患吞气症的原因有哪些

2、怎么预防吞气症

3、患吞气症不要吃什么

患吞气症的原因有哪些

1、心理因素

成人吞气症多是由于紧张、焦虑、情绪激动以及胃病所引起。

2、其他

神经性干咳、慢性咽炎、咀嚼口香糖或饮用碳酸饮料也可以引起。

3、哺乳习惯

母亲的乳头括约肌过度紧张、出奶太慢、乳头太短甚至内陷，小儿吃奶时不易吃到奶，于是用力吮吸，在此过程中就吞入了大量的空气；有些家长喂奶姿势不当，奶瓶斜着，奶嘴没有充满乳汁，小儿在吸奶过程中，同时也吸入了大量的空气。

怎么预防吞气症

1、注意定时给孩子喂奶，饮食有规律，不要让孩子饿得太久。

2、要注意喂奶的方法与姿势，人工喂养时，让奶嘴充满乳汁，母乳喂养时，母亲不宜取卧位，而要采取立位或坐位。

3、吞气症好发于性情急噪的孩子，喂奶前应给予精神上的抚慰，使其情绪稳定，不要在孩子哭闹、情绪激动时喂奶。

4、每次喂奶时间不宜超过20分钟，哺乳后应将小宝宝竖直抱起，靠在母亲肩上，轻轻拍其背部，使吞入的空气迅速排出，然后把宝宝放在床上，取右侧卧位。

5、少吃产气与酸性食物，通常会有婴儿吞气症的宝宝，都是肠胃较虚弱、敏感的，因此除了要注意喂奶的相关照护以外，副食品的选择也要避免产气食物与酸性食物，才不会刺激已经很敏感的肠胃。产气食物包括洋葱、蛋黄、豆腐、肝脏等，酸性食物则有柑桔类、凤梨、高纤维蔬菜等。

患吞气症不要吃什么

1、烤土豆

含有丰富的淀粉成分，可抑制胃肠道的蠕动，抑制肠道蠕动频繁造成的恶心、腹泻等临床症状。宜吃新鲜的土豆。

2、红糖水

属于含糖较高的食物，可造成肠道内产气增多，可诱发腹胀、腹痛等症状的发生。宜吃低蔗糖的果汁。

3、红薯

含有丰富的淀粉以及果糖成分，可增加胃肠道内的产气症状，从而可诱发腹胀、腹痛等临床症状，不利于缓解本病所致的腹痛症状。宜吃新鲜的土豆等含糖较低的食物。