十个利于健康的床位摆放法
1.对于床本身,要考虑的是其长度,宽度是否是够,床体是否平整,并且是否具有良好的支撑性和舒适性。至于床的高低,一般以略高于就寝者的膝盖为宜。太高则上下吃力;太低则总是弯腰不方便。切记床不可贴地,床底宜空,勿堆放杂物,否则不通风,宜藏湿气,会导致腰酸背痛。
2.安床不管位于何处,关键在于应该让卧者可以自床上看到卧室的门与窗,有助于吸收大自然的能量。
3.床头不能靠门,如果迁就卧室有限的空间,而把床位放在大门口侧,就犯了卧室的大忌。
4.床位最好选择南北朝向,顺合地磁吸引力。头朝南或北睡眠,有益于健康,因为人体的血液循环系统中,主动脉和大静脉最为重要,其走向与人体的头脚方向一致,人体处于南北睡向时主动脉和大静脉朝向、人体睡向和地球南北的磁力线方向三者一致,这使人最容易入眠,睡眠质量也最高,因此南北睡相具有一定的防病和保健功能。床头不可朝西,因为地球由东向西自转,头若朝西,血液经常由头顶直冲、睡眠较不安稳;如果头朝东睡,一会有一种安宁的感觉。
5.床头宜实不宜虚,床头应该靠墙,不可靠窗,床如果不靠墙的话,床头必须有床头板,令头部不至于悬空,并且,床头后面不可使厕所或厨房。
6.床不可对门以免被外人一览无遗,毫无私密性和安全感,也影响休息。如果遇房门相冲,则可以用屏风来挡门,则不仅阻隔了床门相冲,同时也维护了卧室的私密性。
7.不可有横梁压床,以免造成压抑感,也有损人的身心健康。此类情况还包括不可有横梁压卧室门,分体空调室内机不可悬挂于枕头位的上方,卧床正上方不可悬挂吊灯,这些都属于横梁压床的范畴。
8.床不可对镜,因为人在半梦半醒之间,夜半起床容易被境内影响所惊吓,精神不安宁,导致头晕目眩;其次人在入睡时,气能最弱,而镜子是反射力极强的物体,易将人体的能量反射出去,特别是青年夫妇,如果卧室镜对床,长此以往,易患不育症。如果睡房中有镜子对床,可在晚上盖住它或把它转向墙壁,当人最好的方法是将镜子镶嵌在卧室衣柜内部,照镜时打开,平时不用时将门合上。
9.床头柜应高过床,有利于提升睡眠者之智慧,并提高睡眠质量。
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