扁平足的危害有哪些?扁平足是天生的还是后天造成的
扁平足是不少人都有的情况,最主要的表现就是足弓塌陷,也就是脚底板没有弧度,踩在地上的脚印是平的。扁平足的人走路很容易脚痛,而且走路发力方式也和正常足的人不一样,时间久了还会导致身体骨架变形。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!
本文目录
1、扁平足的危害有哪些?
2、扁平足是天生的还是后天造成的
3、哪些情况会造成扁平足
扁平足的危害有哪些?
1、足弓的降低和消失会影响正常行走。有遗传性先天性扁平足,也有因穿鞋不当引起的后天扁平足。
2、脚部的血管神经受压,走久了或站久了会比常人更累。同时,由于脚掌变平,下肢对全身的支撑作用明显降低,身体重心向内转移,迫使全身机能和脊柱发生变化,与腿部相关部位发生疾病。
3、脚跟受伤。扁平足的人走路呈内八字形,脚趾朝外,脚后跟外侧和脚底内侧容易磨损,造成脚跟受伤。
4、扁平足也可能影响脊柱的正常发育。由于缺乏足弓支撑,足骨塌陷,脚底韧带拉长,受力不均影响骨盆,导致大腿和骨盆架倾斜旋转,导致骨盆或尾骨下移,形成脊柱侧弯曲,导致肩膀倾斜。
扁平足是天生的还是后天造成的
扁平足是一种先天性疾病,不是后天因素引起的。常由先天性足弓异常生长引起。患者足部外观平坦,行走时软组织受压,导致脚底疼痛。
当扁平足严重时,往往需要进行手术矫正,使扁平足恢复正常的足弓形状,缓解疼痛症状。
哪些情况会造成扁平足
1、遗传等先天因素;
2、后天很多因素也是造成足弓塌陷的重要原因,如长期负重站立、长距离、鞋底不合适、穿高跟鞋等,这些情况都会造成足弓承受过大的负荷,维持足弓的状态。足弓的肌肉和韧带的张力有限,足弓逐渐变平。
3、肌力不足长期卧床或不动或足部肌力较弱的人,长期不锻炼肌肉和韧带,足部软组织失去弹性,导致足弓要塌陷。因此,为了预防扁平足,要避免长时间站立和行走,尽量少穿高跟鞋,尤其是在负重的情况下。注意双脚休息,不要让脚感到酸痛。
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