关节疼痛怎么办？关节疼痛的原因有哪些？

关节疼痛是指全身一个或者多个关节发生疼痛，是一些关节疾病最常见的症状。疼痛的关节可出现肿胀与压痛。根据病因及病程的不同，关节疼痛可以分为急性疼痛和慢性疼痛。那么，关节疼痛怎么办？关节疼痛的原因有哪些？下面，和本站一起了解一下吧！

本文目录

1、关节疼痛怎么办

2、关节疼痛的原因有哪些

3、如何保护关节健康

关节疼痛怎么办

1、物理治疗

若药物不能缓解症状可用物理微波治疗，微波治疗可以改善局部血液循环、止痛、消肿，对关节疼痛的缓解是十分有效的治疗。

2、药物治疗

如果是全身性疾病所致，如类风湿关节炎，现在主要采用药物治疗，例如抗风湿药和植物药，如果是局部病变所致，程度较轻者可以使用消炎镇痛等药物来缓解症状，可用药物有双氯芬酸钠、布洛芬、青霉胺等。

3、手术治疗

一些严重的患者也可能需要进行手术治疗，如人工关节置换术。此手术根据人体关节的形态、构造、功能制成人工关节假体，植入人体内，达到缓解关节疼痛，恢复关节功能的目的，代替患病关节的功能。

关节疼痛的原因有哪些

1、关节被感染性细菌侵犯

外伤或者败血病时细菌侵入关节，导致关节受到感染，从而引起疼痛。

2、外伤所致

急性外伤如车祸导致肩腕踝膝等关节部位结构损伤，出现关节疼痛；慢性损伤如长期持续的机械损伤或长期关节负重等。

3、骨关节肿瘤

良性肿瘤如骨样骨瘤，骨软骨瘤，骨巨细胞瘤和骨纤维异常增殖症。恶性骨肿瘤如骨肉瘤，软骨肉瘤，骨纤维肉瘤，滑膜肉瘤和转移性骨肿瘤。

4、代谢性骨病

脂质代谢障碍引起的骨质软化性骨关节病，嘌呤代谢障碍引起的痛风，各种原因引起的骨质疏松性关节疾病等都会导致关节疼痛。

5、关节病变

因病原微生物及其产物、药物、异种血清与血液中的抗体形成免疫复合物，流经关节沉积在关节腔引起组织损伤和关节病变。如类风湿关节炎，细菌性痢疾，过敏性紫癜和结核菌感染后反应性关节炎。

6、关节炎

关节炎是一种常见病，即中医所说的的痹症。关节炎是机体一处或多处关节发炎，特征是关节疼痛、肿胀、僵硬、变形或活动范围受限。任何部位的异常都会导致关节炎，而关节炎可以突然发生也可渐渐发生，可表现为剧烈的烧灼样痛或碾磨样疼痛。

7、退行性关节病

又称增生性关节炎或肥大性关节炎。分原发和继发两种，原发性无明显局部病因，多见于肥胖老人，女性多见，有家族史，常有多关节受累。继发性骨关节病变多有创伤，感染或先天性畸形等基础病变，并与吸烟、肥胖和重体力劳动有关。病理变化为关节软骨退化变薄，软骨细胞萎缩，碎裂坏死，软骨下组织硬化，骨小梁稀疏囊性变，骨关节边缘有骨赘形成，滑膜充血水肿。

如何保护关节健康

1、骑自行车时，要调好车座的高度，以坐在车座上两脚蹬在脚蹬上、两腿能伸直或稍微弯曲为宜，车座过高、过低对膝关节都有不良的影响。

2、膝关节遇寒，血管收缩，血液循环变差，往往使疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝;天气炎热时不要贪凉，避免冷风冷气直接吹向膝关节，防止膝关节受凉。

3、走远路时不要穿高跟鞋，要穿厚底有弹性的软底鞋。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3～6倍。工作时下蹲最好改为低坐位，长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势。

4、参加体育锻炼前要轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再进行剧烈运动。练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节。练太极拳时，下蹲的位置不要太低，也不要连续打好几套，以防膝关节负担过重发生损伤。