拔火罐减肥的坏处
拔罐是有很多的好处的,现在很多人都喜欢拔罐,特别是在洗完澡之后都会拔罐,会很舒服,能够让我们体内的病毒很好的排出来,目前拔罐的方法也是减肥中很常见的一种,大家都会感觉这样的减肥方法是很好的,减肥的作用也很好,但是大家一定都没有意识到拔火罐减肥的坏处吧。
对于拔火罐减肥的坏处大家一定都会感觉不到,没有想过拔罐还有坏处,平时我们拔罐都是为了让身体更健康,而且很多人减肥的时候都觉得这样的方法很好,而且拔罐既能减肥,也能让我们的身体状况更好。
1、经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐最少要半小时,这样才能有效果,中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间,如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱,这样不但会伤害到皮肤,还可能会引起皮肤感染。
2、拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意,可以洗完澡后拔火罐,但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后,皮肤是在一种被伤害的状态下,非常的脆弱,这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话,由于皮肤处于一种毛孔张开的状态,很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
看完拔罐的坏处的时候再看看拔罐的好处:
1、 减压的作用
在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效, 起到一种良性刺激,促其恢复正常功能的作用。
2、 温热作用
拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用,以大火罐、水罐、药罐最明显。
3、 调节身体的阴阳平衡
由于拔罐后自家溶血现象,随即产生一种类组织胺的物质,随体液周流全身,刺激各个器官,增强其功能活力,这有助于机体功能的恢复。
拔罐减肥要注意什么:
拔罐刮痧如果用来减肥都是可行的,不过拔罐减肥要注意一次的时间不能太长了,拔罐力度不当可能会让身上出水泡,也可能会拔出事故的,严重的可能会导致败血症的,所以一定要小心才行。
通过介绍,我们知道其实拔火罐减肥的坏处也还是有的,对于拔罐大家还要有一个正确的认识,有的想减肥的人,在拔罐的时候就会感觉越长时间越好,其实拔罐并非时间越长才是最好的,最重要的是有一定的效果,而且拔罐也不要过于频繁。
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