复方芦荟胶囊摆平“便秘”,排便困难户千万别错过它!
复方芦荟胶囊是近来备受追捧的一款通便药,在摆平便秘这件事情上尤其给力,快节奏的现代社会,越来越多的人被便秘宠幸,成为排便困难户,而便秘不仅会扼杀生活的幸福感,还会拉低人体的健康水平,那么现代人为何多数都面临便秘的困扰,复方芦荟胶囊又是如何摆平便秘这个大魔王的呢?接着往下看吧!
一、常见便秘原因,你中招了吗?
复方芦荟胶囊摆平便秘困扰!现代人的便秘,大部分都是自己“作”出来的,以下这些不良习惯,就助长了便秘的“嚣张气焰”:
1、缺乏运动:现代人出行有私家车、地铁、公交等多种代步选择,虽然这给我们的生活带来了便利,但却在无形中减少了运动量,同时因为工作的原因,很多人久坐不动。长期保持这种生活状态,肠道就会“闹情绪”,使得肠蠕动减慢,生理排便功能降低,导致便秘的发生。
2、肠道功能退化:中老年人随着年龄的增加,身体器官功能逐渐退化,肠道的正常蠕动功能下降,导致无法推动食物残渣在体内的传输,食物残渣长期堆积会导致大量毒素在体内的生成,从而导致便秘的多种并发症发生,面部油腻、长痘、腹胀腹痛、失眠多梦等症状从而产生。
3、精神压力大:随着社会竞争的日益激烈,人们的工作压力与日俱增,随之就会产生紧张、焦虑、忧愁的情绪,而这些不良情绪会影响胃肠功能,增大便秘发生的几率。调查显示,目前饮食因素对便秘的影响正在下降,精神心理因素和便秘的关系越来越突出。
4、饮食结构不合理:随着生活水平的提高,人们的餐桌上出现了越来越多的精细食物,粗纤维的食物摄入越来越少。人体如果不能进食足够量的粗纤维,就无法对肠道产生足够的刺激,从而使得肠蠕动缓慢,便秘也就不请自来了,好在复方芦荟胶囊可以缓解便秘。
5、不良如厕习惯:如今手机已经成为我们生活中不可或缺的一部分,很多人排便时也要带着手机。殊不知,排便是一个神经反射的过程,玩手机会干扰大脑对于排便传导神经的指挥,时间长了就会形成习惯性便秘。此外,还会增加得痔疮的风险。
二、难缠的便秘,3招搞定
1、药物治疗:药物治疗是搞定便秘的重中之重,万邦医药可伊新复方芦荟胶囊有清肝泻热,润肠通便,宁心安神的作用,可帮助肠道恢复自主功能,促进肠道运动,适度增加肠道水分,从而缩短排便时间间隔,改善粪便性状,使粪便湿润、膨松、成型好,且不会造成水泻。本品既可用于短期便秘的人群,又适用于顽固性便秘患者。
2、调整饮食:便秘的人应适当多吃杂粮和水果。其中,杂粮含有大量的纤维素,可刺激肠道蠕动,加快食物残渣排泄,像荞麦、燕麦、各种豆类等都是不错的选择。水果里含有大量的果胶与纤维素,既能润肠通便,使得大便变软,又能增加对肠道的刺激,加快食物残渣排泄,推荐的水果有香蕉、柚子、猕猴桃等。
3、经常运动:养成规律的运动习惯,每周至少运动3次,每次1小时为宜。运动不一定要大汗淋漓,也不一定要在健身房进行,比如每天抽出一个小时走走路,就是一种值得推崇的轻运动方式。另外,大家还可以每天揉揉腹,给肠道做做“运动”,具体可以按结肠的走向,也就是顺时针的方向揉腹,每天15分钟左右。
万邦医药可伊新复方芦荟胶囊搞定肠道“小情绪”,让难缠的便秘绕道而行!如果你也是排便困难户,如果你也深受便秘的困扰,那就别错过它哦!
-
肠道益生菌哪个牌子好?光明益生菌是我家的肠道小卫士
说到肠道益生菌哪个牌子好,我很有发言权。不知道是不是因为我跟我老公都是“吃货”,特别喜欢下馆子,口味还比较重,所以肠道经常会跟我们表示抗议,吃完找卫生间是常有的事。虽然知道这样的饮食习惯对肠胃不好,但是嘴巴就是忍不住,因此肠道益生菌在我们家是常备之物。我...
-
纯粹医美品牌升级:以“不忘初心、回归本质”打破市场格局
随着消费升级和医疗产品、技术的发展,近年来,以医疗美容为代表的美容消费需求持续增加,逐渐从小众消费转为大众消费,“颜值经济”“悦己消费”蓬勃增长。2月14日,PurePlus纯粹医美隆重举办品牌升级典礼,在品牌高层、明星医生、全院员工及众多好友嘉宾的共同见证下,以...
-
阳虚可以吃阿胶吗 阳虚一补就上火怎么办
阳虚是生活中很常见的一种体质,大部分都不太喜欢,因为身体比较虚弱,很多营养物质的食物吃了相反还容易上火。那么,阳虚可以吃阿胶吗?一起来看看本站带来的介绍吧!全文目录1、阳虚可以吃阿胶吗2、阳虚一补就上火怎么办3、阳虚可以通过运动改善吗阳虚可以吃阿胶吗根据...
-
美白牙贴有用吗?贴完美白牙贴可以喝柠檬水吗
刚做完牙齿美白贴片是可以喝茶的。牙齿美白贴片是在牙齿表面粘贴上具有美白作用的贴片,能够改善牙齿发黄发黑的现象,让牙齿变得洁白美观,一般不会对牙齿的健康造成影响。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文目录1、美白牙贴有用吗?2、贴完美白牙贴可以喝柠檬水吗...