打哈欠为何会传染
许多人都注意到一个有趣的现象:一个人打哈欠,身边人往往会接二连三地“模仿”。这其实是一个有趣的心理现象。
美国纽约州立大学研究者发现,人在疲倦时,血液内二氧化碳增多,刺激大脑呼吸中枢,引起深呼吸活动,也就是打哈欠。通过一次大量补充氧气,呼出二氧化碳,来恢复血氧浓度,维持大脑正常工作。脸部的夸张运动有助放松肌肉,缓解疲劳。
人是社会化的动物,个体生存建立在读懂他人的行为、动机和情绪的基础上。研究表明,领会他人意图的第一个阶段并非逻辑思考,而是用眼睛看到别人的行为,并在大脑中模仿一遍,就像照镜子。这一过程被称为“模仿反射”。在容易疲倦的场景中,比如长时间开会,如果一个人打哈欠,那么所有看到这一过程的人都会在大脑中模仿一遍,并“提醒”自己,可以用同样的方法来缓解困倦。于是,打哈欠就“传染”开了。基于这一原理,清嗓子、眨眼睛等行为也会传染。
此外,英国利兹大学的莫里森博士发现,容易被传染打哈欠的人更有同情心,社交技巧更高。
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