得了痔疮怎么办，四个可以彻底治疗痔疮的小妙招

痔疮（Hemorrhoids），或者称痔，是常见的肛门疾病，有了痔疮如果久拖不治，会造成很大的危害。例如，出现面色苍白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和体力活动后气促、浮肿等。《外科正宗》：夫痔者，乃素积湿热，过食炙爆，或因久坐而血脉不行，又因七情而过伤生冷，以及担轻负重，竭力远行，气血纵横，经络交错；又或酒色过度，肠胃受伤，以致浊气瘀血流注肛门，俱能发痔。此患不论老幼男妇皆然，盖有生于肛门之内，又突于肛外之傍。这更体现了痔疮的常见性和多发性，倘若不慎得了痔疮该怎么办呢？有哪些小妙招可以彻底治疗痔疮呢？

小妙招一、不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

小妙招二、提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮，应避免过度地出力。

小妙招三、养成良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用。

小妙招四、适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的治疗很有作用。

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得了痔疮后，患者要多注意生活和饮食方面的习惯，毕竟好的习惯不仅能防治痔疮，还能防治其他方面的疾病，有痔必除。