便秘导致肛门出血怎么办
很多人都会患上便秘这种疾病,尤其是一些年龄稍微大一点的老人,还有一些长期久坐的白领,都会惹上这种便秘,便秘是一种慢性疾病,每次排便都会有很大的困难,甚至还会有一些出血的情况,那么便秘导致肛门出现应该怎么办呢,有没有很好的治疗措施呢?
1、排便不定时。习惯性便秘的人,要定时解大便,无论有便无便,无论工作多忙,都要固定一个时间上厕所大便,这个习惯一养成,便秘也就可望缓解了。
2、滥用泻剂。便秘时用泻剂,似乎恰到好处而无可非议。然而事实上并非如此,泻剂的作用是刺激肠粘膜,使之润滑肠壁和产生排便的反射,不能长期滥用,否则会造成肠子对药物产生依赖性,没有泻剂就排不出便,而且容易引起大肠黑变病,一旦不用泻剂,便秘更加严重。
3、经常用温水每晚洗洗肛门。尽量坚持每天做,首先烧开一锅水。然后先熏熏。然后再加入些凉水。温度适中就行然后就可以洗了。温度高点会加快肛门部位的血液循环。洗完后擦干,擦拭些平常防干防裂的润滑油,大家可以根据自己的需要选择。
4、多摄入蔬菜水果,尽可能别吃荤腥的鱼肉,因为你吃的肉越多便秘会越厉害。这是我每次都会有的明显特征。另外向您推荐:每晚一至两个香蕉。第二天早上出恭你会感觉很顺畅,而且绝对屡试不爽!
如果出现了便秘,一定要好好的饮食,很多是因为饮食的不合理导致的,特别是经常的摄入一些粗纤维的食物,如果出现便秘除了上面的一些治疗措施之外,生活中还是要适当的做好调理措施,适当的多进行一下运动,千万不要久坐。
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