放化疗后的营养搭配

我们都知道很多疾病需要动手术进行治疗，手术后为了更好的恢复身体健康，就会对我们的病人进行放化疗，放化疗可以更好的帮助我们痊愈的同时，还可能对于我们自身产生一系列负面影响，很多人由于放化疗导致脱发的问题，放化疗后的营养问题非常重要，下面就让我们一起来了解一下放化疗后的营养搭配问题吧！

营养搭配：

均衡饮食， 每日饮食中包含谷薯类（米饭 面食）、蔬菜水果类（约 ~ 克、 肉禽蛋类（瘦肉或鸡肉或鱼肉约 ~ 克 鸡蛋个、奶及豆制品类（牛奶一袋 豆制品 ~ 克），以及油脂类（约 克）五大类食物， 每日 ~ 餐 ，加餐以水果为主

化疗前一天吃低脂肪高碳水化合物 ，高维生素和矿物质的饮食， 选择食物如：米饭、 面、 鱼 、鸡肉 、鸡蛋、 瘦肉 、豆腐、蔬菜水果等

小时内尽量不要吃自己平时喜欢吃的食物 ，因为这样会影响以后你对这种食物的感觉，饮食要求为低脂肪、 高碳水化合物 、少量优质蛋白质， 每天饮食以是谷类、 蔬菜、 水果为主， 配以容易消化的鸡肉鱼肉和鸡蛋等，可以适当补充蛋白质粉（大豆或蛋清） 、少油。

如果治疗多次反应较重， 饮食以流质为主， 可用菜汤 、米汤、 果汁及一些要素饮食，嚼生姜有一定的止呕作用。

化疗后身体较虚弱 ，宜选择营养丰富且易于消化的食物， 如软饭 、稀饭、 面包、 馒头、 包子、 鱼肉 、鸡蛋、 鸡肉、 煲汤、 土豆、香蕉、果酱等，也可以用冬虫夏草类。少吃多餐，可以用姜来刺激食欲，如果体重下降明显， 那么可以用素饮食，用酸奶替代牛奶 ，以免腹部胀气，适当运动。

以上内容为我们介绍了放化疗后的营养搭配问题，我相信大家对于如何进行营养搭配有了一个更深的认识，大家可以从以上的方法中借鉴一些有益的东西，帮助我们更好的恢复身体健康，希望以上内容能对大家带来一些帮助。