脂肪肝患者在平时有哪些注意事项？

脂肪肝已经成为现代生活中比较普遍的一种病症，这种疾病在中青年男性中的发病率是比较高的，而且他已经严重威胁到患者的正常生活与工作，出现脂肪肝的主要原因就是因为人们在平时的生活中不注意饮食的调理经常饮酒所造成的，那么脂肪肝患者在平时有哪些注意事项呢？

脂肪肝是一种常见的常见的肝病，危害着身体的健康。那么你知道怎么正确治疗脂肪肝方法呢？

脂肪肝是仅次于病毒性肝炎的第二大常见肝病，我国大中城市成人脂肪肝的平均患病率高达10%。

正常情况下，肝脏本身只含有少量脂肪，约占肝脏的4%-7%，如果肝脏内脂肪含量过多，脂肪会在肝细胞内沉积，导致肝细胞变性，医学上称为脂肪肝。脂肪肝如果继续恶化就会演变为肝硬化，甚至导致肝功能衰竭。

无论何种原因引起的肝脏病变，肝细胞损伤是共同的病理基础，最常见的肝细胞学结构改变均为肝细胞膜及细胞内的细胞器膜受损，从而影响到肝细胞的代谢功能和酶的活性。因此，治疗与纠正肝细胞损伤是各种类型肝病的主要措施之一，生物膜保护剂在脂肪肝防治中具有重要意义。慢性肝病患者既要对肝病损伤的潜在病因进行针对性的治疗，也应从肝脏损伤的根本机制也就是肝细胞破坏方面采用合适的保护措施，做到两线作战，协同保护肝脏。

专家建议，对于脂肪肝的治疗应当两线协同作战：一方面有效延缓或阻止攻击因子对肝细胞的毒害，如应用有效的抗病毒药物控制病毒的复制、彻底戒酒、减肥、停用疑似损伤肝脏的药物等;另一方面还应当增强肝细胞的防护功能，预防肝细胞的破坏和死亡。生物膜保护剂即是肝细胞保护的重要药物，如多烯磷酯酰胆碱（易善复）。

此外，脂肪肝患者还必须注意日常生活方式的调整，做到清淡饮食、工作劳逸结合、保持精神愉悦。

如果想要尽快的摆脱疾病给你带来的一些困扰，在平时的生活中一定要注意戒烟戒酒，尤其戒酒对于缓解疾病是非常有帮助的，小编建议广大的脂肪肝患者在平时的生活中要养成良好的生活习惯与饮食习惯，平时的时候应该选择多吃一些瓜果蔬菜，或者选择吃一些高纤维以及维生素含量比较丰富的食物。