如何治疗肝气不舒有效?
如果在平时经常会生闷气,或者是自身压力过大等,就容易导致肝气不舒的症状。对于这种症状,一般是采用中医疗法的治疗效果比较明显,而且可以避免西药给肝脏带来的副作用。那可以采用什么样的中医方剂进行调理呢?接下来小编就会将搜集到的内容逐一的作出讲述。
治疗肝气不舒宜疏肝解郁,必要时配以理气化痰,活血软坚等法。药方:柴胡12g,木香10g,郁金10g,厚朴10g,当归10g,茯苓10g。功用:疏肝解郁,理气和胃。主治:肝气郁结症,精神抑郁,胸胁胀痛,脘闷嗳气,腹胀纳呆、月经不调,舌苔发白,脉弦等。
药方是为肝气郁结导致肝脾不和而设。柴胡、郁金可以疏肝理气解郁,以祛致病之因,为主药。当归补血活血为辅药。木香、厚朴、茯苓理气健脾共为佐药。所有药合用,既可疏肝理气解郁,补肝血,又可醒脾补中。
同时也可以采用猪肚白术汤进行食疗,使用的材料主要有:猪肚1具,白术60克,煨姜45克,胡椒15克,精盐适量。将猪肚洗净,去油脂,放入沸水中焯后去水,晾干水 后备用。将白术、煨姜、胡椒放入猪肚内,缝合猪肚,猪肚外以针刺小孔,放入清水,大火煮沸,小火煮2小时,放入精盐调味。捞出猪肚,切块,喝汤吃猪肚。可以起到温中散寒,补脾益气的功效,尤其适用于脾胃虚寒的人。
文章中提及到的中医和食疗方法都是目前效果最为明显的,小编建议大家在怀疑自身有肝气不舒的情况时,要先咨询相关医生,然后再选择疗法进行治疗。与此同时,也一定要注意尽量保持舒缓放松的心情,以帮助症状的缓解。
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