自测是否肾虚的方法有哪些
如果能够在平时的生活中,多学习一些关于疾病的知识,会给我们带来许多的帮助,也会省去很多的冤枉钱,比如说如果我们了解肾虚的自测方法,不通过去医院诊断,我们就可以自己知道,下面我们就来谈一谈自测是否肾虚的方法有哪些?请看具体介绍。
中医认为,肾是先天之本,主骨、主髓,其华在发,肾虚对人体健康十分不利。那么怎样知道自己是不是肾虚呢?看看你是否有以下的情况呢?自己对照一下吧。
1.早上起床经常有头发丝掉落。
2.体重有明显的增加或下降的趋势。早上起来发现腹部肌肉松弛无力,苍白无血色。
3.记忆力下降,昨天想好的事情,今天怎么也记不起来。
4.一日三餐,进食甚少,排除天气因素,即使口味非常适合自己的菜,也经常味同嚼蜡。
5.晚上经常睡不着觉,即使睡着了,质量也很糟糕。
6.晚上经常起床,白天也有尿频现象。
7.性能力下降,丈夫对你明显表示了性要求,但你却经常感到疲惫不堪,没有什么欲望。
8.工作情绪始终无法高涨。最令你不解的是,无名的火很大,但又没精力发作。
9.工作1小时后,身体怠倦,胸闷气短,盼望早早回家上床休息片刻,但上床后又睡不着。
10.明显感到乳房没有以前坚挺,肌肉松弛,渐渐有发胖的感觉。
通过上面的介绍,我们学会了如何通过自测的方法来自测,是否肾虚的方法,可以在常的生活中就可以通过自己的观察来实现自测,不必去正规的医院去做检查,给我们省下啦,一些检查的费用,那么大家都来学习一下这些自己检测的方法吧。
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