怎么用艾灸治疗黑眼圈
很多人们在熬夜加班以后就会出现黑眼圈的,这就是由于眼睛周围的一些血管的血液受到了阻碍而引起的,一般来说贫血的患者是最容易患上黑眼圈,而在中医的诊断当中却认为黑眼圈都是由于阴虚而导致的,刚好艾灸就是可以去调节好人们身体内部肝脏的功能,使得自己眼睛周围的血液通畅。
黑眼圈是由于眼睛周围皮肤里的毛细血管的血流受阻,黑色素沉着而形成,久病体虚或贫血者易发生黑色素沉着,出现黑眼圈。中医认为,黑眼圈是由于肝肾阴虚所致。艾灸能调整肝肾功能,活跃眼周毛细血管。
治疗处方:选取下列两组处方,交替使用
(1)三阴交、合谷、关元、京门、期门、太阳、四白
(2)三阴交、肝俞、肾俞、合谷、太阳、阳白
治疗方法:将点燃的艾条距离穴位2厘米处施灸,以局部感到温热为度,局部皮肤可有发红现象。每穴可灸10~15分钟,每日灸疗1次,10次为一个疗程,疗程间休息1~3日。若能自己灸,用第一组腧穴即可。
注意事项:
生活要有规律,保证充足的睡眠。加强营养,多吃鱼、瘦肉、蛋类、大豆制品、花生米、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。眼睛周围的皮肤要经常推拿。
1、水分:
定位:脐上1寸。
主治:可以帮助恢复腹部肌纤维的弹性,有利用于收腹去脂,同时可消除水肿和小便不利。
2、脾腧:
可增强肌体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、便血、哎吐、水肿等有效。
定位:第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。
3、三阴交:
可调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状,均有平衡作用,是女性的常用穴,对月经不调、带下、不孕、遗精、阳痿等有效。
定位:在内踝上三寸,胫骨内侧后缘。
通过这篇文章就是向大家详细讲述了艾灸治疗黑眼圈的方法是什么,如果是想要不出现黑眼圈的话就一定要注意生活规律,不要经常的去熬夜,要保证自己有一个充足的睡眠时间,如果是贫血的患者就要及时进行纠正。
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