冬天脚冻了痒怎么办才好?
一到了冬天,大家都有过脚冻了很痒的情况吧。面对这种瘙痒的感觉,大家都很难受。其实那是因为冬天的温度很低,脚离心脏过于远,身体里的热量供应不足,造成血管收缩,产生脚部的瘙痒感。那应该如何预防这种情况?遇到这种状况有应该如何缓解呢?小编搜集了一些资料,为大家一一的讲解。
预防措施:
1.平常有做好足部的护理,有时间多按摩脚部,让脚部的血液循环更加活络。
2.晚上睡觉的时候,要先按摩脚,等脚的温度和手的温度差不多了,再用热水泡脚。
3.平常要注意锻炼身体,尤其是关于脚部运动,要多做。
4.如果可以的话,可以每天搽两次比较好的冻疮膏,预防脚部冻伤。
缓解方法:
1、用辣椒熬水至二十分钟、取水泡脚5~8分钟、水不要太烫温水就好。
2、用茄子根熬水至半小时、取水、加食盐少许泡脚至8~10分钟、水温一定要热。以上方法用一个星期总好。
3、睡前用热水泡几个干红辣椒来泡脚,热水要逐次加入,就是在不感觉水烫的时候,就续上一点热水,以保持水温,多泡一会儿,泡完后睡觉感觉整个晚上脚都是热热的,每天晚上坚持,直到皮肤不再红、痒为止。因为手脚之所以会冻,就是因为血液循环不好,这种方法就是要刺激血液的循环。
4、用醋泡脚,因为醋有舒筋活血的作用,能够缓解瘙痒的感觉。 5、用盐水泡脚,盐水能加快脚部血液的循环。
以上就是小编为大家搜罗的预防和缓解方法,只要按方法去做,就能预防冬天冻伤脚部,产生瘙痒感。平时也应注意保暖,避免脚部受冻。冬季应养成每晚泡脚的习惯。平时也要多活动,多多按摩脚部,加快血液的循环,流动。
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