常年冻手怎么除根 治疗冬天手冻伤了最有效的方法
冬季的冻手问题让很多人感到忧心难过,难看难受先不说,更是轻则表现为肿胀瘙痒,严重会出现裂口溃烂的情况。而就冻手这一情况的受伤程度具体分为以下三度:一度呈现紫红或青色,伴有浮肿,遇暖会出现瘙痒、疼痛感。二度为受冻较重情况,组织受到损伤,红斑的基础上会有水疱,疱破后甚至会有液体渗出。三度则最为严重,受冻而坏死,形成溃疡。
对于冻手的情况,尤其常年冻手的。原因主要有,到了冬天之后手上的经络出现出现不同程度堵塞;再次血液流通不顺畅,供应不足。所以治疗冻手,最好从这两方面着手,双管齐下。而发生血液不足或经络堵塞的问题,通常表明身体内寒气较为严重,这一般因为受寒凉所致。外界环境的因素、自身保暖的因素和不当的生活饮食方式等都是原因。
防治措施:
1、做好保暖措施
寒冷的天气,保暖最为重要。对冻手来说,选择舒适温暖的手套是很有必要的,当然切记手套不宜过紧,否则不利于血液循环。
2、涂抹金冻宝冻疮膏
当形成冻手,发红发痒之后,及时涂抹金冻宝冻疮膏,草本配方,可以起到愈裂消肿,生肌止痒的作用,一般1-2周即可恢复。
3、经常按摩手脚
按摩手心时一手握拳,揉搓另一只手的手心部,直到感到手心微热,再换另一只手,按摩脚心时用手掌快速揉搓,直到有热感。经常如此的按摩手脚对改善末端血管的微循环,促进血液流通有很好的效果。
4、饮食保持规律
补充身体所需的维生素之外亦要多食如坚果、鸡蛋、巧克力等高蛋白高热量的食品,避免生冷的食物的摄入。通过食物增强身体热量来抵御外界寒冷的侵袭。
5、勤做运动锻炼
冬季尤为要注意避免长时间的久坐不动,适当的运动加强体质的同时也有助于身体体温的调理,而为了防止冻手,上肢的活动量则需要大些。
当然这些之外,对于冻手切忌抓挠,抓挠只会将局部皮肤弄破,加重冻伤情况,令后期更加的难以恢复。
-
心电图和心脏彩超有什么不同?心电图异常是心脏病吗
心脏彩超几乎可以显示所有的心脏畸形,如常见的间隔缺损、卵圆孔未闭、流出道狭窄、法洛四联症、动脉导管未闭等。心脏彩超可见未闭合缺损及分流血流,可见瓣膜狭窄或关闭不全,瓣膜发育畸形等。是筛查先天性心脏病的首选方法。下面,就快和本站一起了解相关知识吧!本文...
-
佰畅清进军美国市场 撬开西方大门
据悉,近些年在口臭人群中一直流传着关于佰畅清的种种传说,有口臭就用佰畅清,已经成为大家的公认,在众多获奖名单中我们不难找到佰畅清的名字,佰畅清被誉为口臭人群最信赖产品,21世纪清口气最佳产品,2021口臭产品全国影响力产品,口臭行业消费者信得过产品,无数荣誉于一身...
-
PCC1是否已经有“药”了?现在有卖吗?
2021年年底,汤臣倍健联合中国科学上海营养与健康研究所、巴克衰老研究所和梅奥诊所等,共同研究出了一种新型抗衰老物质。科研人员发现,某种特定葡萄籽提取物“PCC1”能够改善衰老相关分泌表型(SASP),并且能够有效清除衰老细胞。这项重磅研究成果也被收录在了科学界顶...
-
健康中国工程管理委员会广东项目管理中心成立
2020年12月,国务院新闻办公室发布了《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,报告显示:我国慢性病患者基数仍将不断扩大,同时因慢性病死亡的比例也会持续增加。高血压、糖尿病、高胆固醇血症、慢性阻塞性肺疾病患病率和癌症发病率与2015年相比有所上升。近日,中国初...