精神衰弱的治疗小秘方
有些朋友是不是觉得晚上睡不着早上容易醒,白天却打不起精神认真做事呢?偶尔还会觉得自己跟这个社会有点格格不入,甚至幻想过一些不切实际的东西。这些有可能是精神衰弱的前兆呢。精神衰弱不是什么大的病症,要治疗防御这个其实也不是很难!下面就介绍几个小秘方给你,防治精神衰弱!
1、沙参、玉竹各15克,粳米60克。将沙参、玉竹用布包好煎汤,去渣、人粳米煮粥食,每天1次,连服数天。本方滋阴清热,宁心安神,适用于阴虚火旺所致的神经衰弱。2、枸杞30克,大枣10枚,鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎片刻,吃蛋喝汤,每天1次,连服数天。本方滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。3、枸杞30克,大枣10枚,鸡蛋2个。放砂锅内加水适量同煮,蛋熟后去壳再共煎片刻,吃蛋喝汤,每天1次,连服数天。本方滋肾养肝,适用于肝肾阴虚所致神经衰弱。4、瘦猪肉250克,莲子、百合各30克。共放砂锅内加水煮汤,调味服食,每天1次,连服数天。本方健脾养心,宁志安神,适用于心脾亏虚所致神经衰弱。5、粳米、核桃肉各50克。将粳米加水800毫升,煮成稀粥后,桃仁去皮捣烂,加入稀粥,再用小火煮数滚,见粥稠表面有油为度,温热服食,早晚各1次,连服数天。本方补肾助阳,宁心安神,适用于肾阳不足所致神经衰弱。6、丹皮6克,焦山栀9克,柴胡6克,白芍、当归、茯神各9克,炙甘草3克,生牡蛎1 5克,钧藤12克,佛手片、酸枣仁各9克,远志6克。水煎服,日1剂,分2次服。本方疏肝理气,凉肝宁心,对神经衰弱有一定疗效。7、枸杞子12克,菊花9克,大生地12克,山萸肉9克,丹皮6克,茯神9克,丹参15克,麦冬、酸枣仁各9克,制首乌、龟板各15克。日1剂,水煎服,早晚服。本方滋阴降火,平肝潜阳,宁神定志,适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱。8、党参12克,白术9克,生黄芪15克,茯神9克,炙甘草3克,当归9克,远志6克,酸枣仁9克,广木香6克,熟地12克,五味子4.5克。水煎服,日1剂,早晚服。本方补益心脾,调养气血,适用于心脾两虚所致的神经衰弱。9、古方|怡眠%茶,融合酸枣仁、茯苓、山药等天然本草。每日2次,每次取1-2袋放入杯中,用开水冲泡,3-10分钟后趁热饮用,可反复冲泡至色淡为止。可根据个人爱好适量加入蜂蜜。本方清心安神,其引用纯天然草本植物精华萃取而成,以茶的形式,补虚扶弱,有良好的抗疲劳作用,能刺激精神和身体活力并具有调节神经系统的功用,解决多种失眠问题。
以上的九种方法基本都是经验和古方养生结合的产物,以固本养元为基础,利用中药调理身体,从根本治疗精神衰弱。经精神衰弱的病患要保证心情的轻松和身体的愉悦。掌握上面的九个秘方,按时服用,一定会有好转迹象的。
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