你这样做其实真的很伤害卵巢
在生活中有哪些陋习是在无形中伤害你们的卵巢:
陋习一:久坐不动的妹子
哪些职业的妹子要注意:OL、编辑、好学生、医师、售票员、柜台、客服电话...等等需要每天久坐的妹子要注意。
不管你们工作多么忙碌,只要坐著超过45分钟,就要站起来活动一下,增加血液循环,久坐不仅是伤害卵巢,还会使骨盆和骶骼关节长时间负重,影响腹部和下肢血液循环,从而诱发便秘、痔疮,出现下肢麻木,引发下肢静脉曲张等症。
陋习二:卵巢最怕的是熬夜
谁需要注意:夜猫子、爱打游戏的妹子、学霸、电视剧迷(不看完整季不罢休)、常值班..等等的妹子需要注意呦~
女神们长期熬夜,会对月经的周期有直接的影响,也损伤了肾脏。人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛,女性经常熬夜就会导致体内的激素环境发生变化,一旦雌激素长期分泌不足,会造成卵巢功能衰退以致于持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。
陋习三:坏脾气的妹子
谁要注意一下呢:爱吃醋的妹子、学生太多的老师、工作太多的主管、家务太多的妈咪、更年期的婆婆.....等等。
不要觉得我在胡扯,我现在就告诉你们为什么情绪不好影响卵巢,当人情绪愉快的时候,脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都会处于协调的状态,不会有失眠熬夜的状况,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力就会增强,不良情绪则可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。
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