眼睛为什么时不时就会疲劳
眼睛是我们人体器官的其中之一,也是最为主要的器官之中的一个,没有眼睛,我们将什么都看不到,再也不能感知美好的人和事。不过在现实之中,很多情况下,眼睛都会受到一定的威胁而产生疲劳感的,这其实也是正常的。但是有些人和一般人是例外的,他们的眼睛往往会经常出现疲劳,这是令人痛苦的。那么,眼睛为什么时不时就会疲劳呢?这个问题相信真正知晓的人并不多,下面我们就一起来做个了解吧。
眼睛屈光异常 :当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。
眼睛过度集合:近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合,过度集合又可伴随过度调节,使近视程度增加,阅读距离更近。如此发生恶性循环,以致产生眼疲劳。不断变换焦点:散光症状下,成像无法在一个点上的时候就需要使用眼内睫状肌的调节作用,来不断地变换焦点,过度地运用调节,睫状肌与头部神经也相关,久而久之,睫状肌的疲惫会导致相应的神经疼痛。
眼睛疾病:患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起眼疲劳。
眼发育异常:如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生眼疲劳。
体质及生活因素:比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生眼疲劳。
年龄因素:40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生眼疲劳。
环境因素:工作或学习场所照明不足;读写的字迹或工作物过小;目标与背景差别不鲜明;读写与工作时间长;视距不固定(如在车船上读写和工作)等,可以造成眼睛紧张和过多使用调节力,眼睛超负荷地工作,不仅容易发生眼疲劳,而且还会引起近视和其他疾病。
由上文的深入介绍可知,原来眼睛时不时就会感到疲劳的原因是有如此之多的。但是不管是什么原因造成的眼疲劳,对于我们自身而言,最主要的就是了解到其中的具体缘由,之后再来采取做准确的方式进行缓解。这样的话,一般眼睛疲劳的现状就会消失的,而我们的健康也避免受到不必要的伤害了。
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