牙龈炎用什么牙膏好
当我们得了牙龈炎之后,刷牙可以直接选择牙粉,通过这种形式的刷牙,具有清热解毒以及止痛消毒的作用,牙粉刷牙还能够使得牙齿以及牙龈更加的牢固。如果得了牙龈炎,并且伴有口臭现象,则使用牙粉刷牙,口臭的现象也能得到缓解。下面介绍一下患有牙龈炎之后我们该如何刷牙。
习惯早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,可以清除牙菌膜,减少在睡觉时牙菌膜的积聚。每6个月至1年,定期往牙科医生处清洁牙齿,预防牙菌膜变成牙石,及清除在牙齿上已形成的牙石。
使用软毛牙刷:用软毛牙刷刷牙龈及舌-头,对牙龈很有好处。刷牙龈边缘:刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,清除食物残渣尽量不碰伤牙龈,如此可预防牙龈发炎。
掌握正确的刷牙方法,使用合理的牙刷,刷牙药竖刷,要里外都刷干净。
每天早晨叩齿数十次,以增强体质、牙周组织的抵抗力。
减少冷、酸、辛辣、油炸食品的摄入,避免腐蚀性强物质腐蚀牙齿。
漱口可除去食物碎屑,部分软垢,保持口腔清洁,更好的发挥其生理功能。加强锻炼,增强体质,增强免疫功能。
上面介绍的不仅仅是牙龈炎患者如何刷牙,而且还介绍了牙龈炎患者的一些注意事项。大家一定要对牙龈炎提高警惕,因为牙龈炎严重过后容易是那牙齿松动,如果治疗不积极,甚至牙齿会脱落,炎症还会向临近组织蔓延,细菌能够随着血液循环扩散,最终甚至能导致细菌性肺炎。
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