膝盖疼酸痛是怎么回事呢
膝盖是人体很重要的一个部位,膝盖不好的话行走会收到很大的影响严重甚至不能行走,所以觉得膝盖不舒服出现了酸疼肿胀的情况要及早干预,尤其是老年人千万不要以为这是很正常的一个现象,恰恰这是风湿病的征兆马虎不得呢,要多吃点有营养的东西,气血不通的情况下也会导致以上情况的发生。
1.膝关节疼痛有两种情况一是有关节炎,再就是缺钙引起的。最好是到医院化验一个微量元素,以便确诊再对症治疗。如果是缺钙可以吃点葡萄糖酸钙片加鱼肝油,再结合食补多吃含钙丰富的食物,如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤,同时多吃含维生素D丰富的食物,如猪肝、羊肝、牛肝,来促进钙的吸收。如果是关节炎可以吃点壮骨关节丸
2.膝关节疼痛症状中医认为是由于受凉劳损等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛建议及早采用针灸活血止痛的方法治疗通经活络、活血化瘀配合灸疗效果更好以后注意避免在过多的活动了
3.膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节。它所受到的应力大,结构稳定而又灵活。膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症。其实,导致膝关节疼痛的原因有很多。
如上所述希望给予大家参考帮助,以上的情况要加以重视,要及早治疗用中药外敷内服,可以采用热水敷或许可以缓解,多运动也可缓解疼痛,其实运动可以缓解一些关节病,大家忙于工作整天处于坐着的状态,忙完工作锻炼下肢,抬脚拍拍膝盖直到膝盖有发热的状态,促进血液循环。
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